Jessica Frej har skrivit höstens festligaste bok! Image

Jessica Frej ha preparato il suo libro più bello!

Se si entra in casa fino alla festa o a mezzogiorno, si può vedere che il cibo è più vuoto o più freddo. Därför har tv-kocken Jessica Frej skrivit boken Fest på 30 minuter. Vi ha parlato della sua alkoholfria drinktips e del fatto che il suo nome è Göteborgsvarvet klädd i leoparddräkt!

Hösten può essere una lunga, grassa e lunga strada per il trasporto fino all'entroterra, oppure un'ora di viaggio con un pasto a base di spuntini che si possono consumare all'interno della småtimmarna o una festa che comprende spuntini e bevande fino a un'ampia scelta. Jessica Frej, giornalista di Tv4 Nyhetsmorgon, ha parlato del fatto che la gente ha un'idea di både middag o di fest, ma ha notato che la maggior parte delle persone che lo desiderano è molto importante e non può fare a meno di visitare le persone che lo desiderano. Därför bestämde hon sig för att visa att går att svänga ihop en fest på enbart en halvtimme och skrev boken Fest på 30 minuter.

- È un'occasione da non perdere se non si tratta di una festa in cui ci sono molti ospiti! Lite mer flärd, skratt, god mat och dans i vardagen ger energi och gör att du blir en gladare och lyckligare person, säger Jessica Frej.

L'articolo è ricco di informazioni su tappetini, bevande e cibo, ma anche di consigli pratici su come rendere il pranzo o la festa più longevi e piacevoli. Inoltre, la cosa migliore è che il gruppo di persone che hanno scelto di mangiare è anche un'ottima ricetta ricca di grassi e proteine, oltre che di bevande alkoholfria!

- Boken si rivolge a tutti coloro che vogliono mangiare a pranzo o a cena o che hanno una bevanda leggera e leggera da bere a mezzogiorno. Scegliete un'isola con i migliori vännerna in un giorno di festa per far sì che il giorno di festa sia più lungo di quello in cui si trovano i fuochi d'artificio. Con un minimo di ricetta o di consigli in boken, l'uomo può arrivare fino alla festa con precisione, senza che l'uomo cada e che si trovi in una situazione di stallo. Det finns inget som laddar batterierna så bra som en kväll där man skrattar sig hes, så jag vänder mig till all som letar efter glädje energi och härlig mat!

Qual è la tua ricetta preferita?

- Solo che non c'è un solo ingrediente che non sia un'alternativa, perché si tratta di un materassino di cui si sente maggiormente il bisogno. Per questo motivo, l'uomo può provare il suo kyckling con il krämiga dragonbönor o il sesampanerad tonfisk con il chilimajonäs o il sojamarinerad sallad. Le patatine fritte di Varma con tryffeldipp sono un superfavore. Il dessert è un'altra cosa. Tutti i piatti sono stati preparati con i miei piatti preferiti e quindi è meglio scegliere un piatto unico!

Qual è la migliore alternativa alkoholfria per arrivare alla festa?

- Il lemonader di Syrliga kolsyrade, il tranbärsjuice med mycket is o l'alkoholfri öl sono i miei preferiti.

Se volete provare a fare un po' di shopping o a prendere il Göteborgsvarvet klädd in un negozio di bevande, andate a trovarlo!

- Jag köpte en tajt leopard jumpsuit till halloween förra året och när jag skulle välja kläder till loppet tänkte jag varför inte? Se l'uomo è già spuntato, non è così facile che l'uomo sia spuntato. Jag tror dock inte att jag såg särskild snabb ut, men det var kul att ha den på. Många ropade "heja leoparden" och många löpare kom fram till mig och sa att de tyckte jag hästa klädseln. Det var jättekul!

Come si fa a trovare l'energia per le corde dopo un passaggio?

- Jag äter faktiskt precis som vanligt. Jag äter helt enkelt det jag är sugen på och för min del resulterar det i en jättevarierad kost. In un primo momento, jag si è accontentato di una ricetta a base di patate e, se non si è accontentato, la prima vecka può essere consumata in un piatto o in un piatto di carne, ma jag ha voluto fare una grigliata con sallad o hemgjord bearnaise per poter mangiare un boccone o un boccone di carne fino alla fine della giornata. Jag tror kroppen ärätt bra på att säga till om vad den vill ha om du bara lyssnar på den.

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jessica frejBoken Fest da 30 minuti per Bonnier Fakta. Foto: Johanna Åkerberg Kassel

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