Johanna Toftby: Åk på cykelsemester! Image

Johanna Toftby: Il semestre dei ciclisti!

Magisk, svettig och upplevelserik. Så beskriver träningsbloggaren Johanna Toftby sin cykelsemester i Europa. Un saluto a tutti!

Johanna Toftby, 42 anni, frisore, krönikör o hälsobloggare, si è trasferita per un lungo semestre. Hon è partito per l'Europa e si è fermato in Tyskland o in Italia, per poter fare una gita in barca a cavallo di una nave da crociera.

- Jag è rimasto a bocca aperta di fronte a tutti i viaggi di lavoro che ha fatto. Det var magiskt!", dice Johanna Toftby un giorno dopo il suo viaggio.

Cosa è successo?

- A Füssen, in Tyskland, abbiamo visitato Neuschwanstein, che si trova vicino a Törnrosaslottet. È un'ottima cosa per un uomo che vuole andare in giro. Jag è un romanziere, ma ha pensato che fosse fantastico da vedere. Alla höga berg vi såg när vi cyklade in Livigno var oslagbart, att cykla in Alperna var så vackert och mäktigt!

Come ti sei ispirato a resan?

- Mio figlio e mio padre sanno che è meglio andare in vacanza in Italia, e quindi vi chiediamo di andare a trovarli. Dopo la Tyskland vi siete recati a Österrike in Italia, a Livigno in Alperna. Si tratta di una zona isolata, ma anche di una zona molto bella. Jag kan verkligen förstå varför, det var oslagbart att cykla där på över 2 200 meters höjd.

Cosa c'è?

- È molto particolare che i cecoslovacchi abbiano un'altezza di 35 gradi in un'area di mare di oltre 2.200 metri, quindi è un'ottima scelta. Hjärtat slog kraftigt och jag fick hög puls, trots att det inte var en så svår backe. Dopo några timmar vande jag mig, men det var en annorlunda upplevelse som jag inte varit med om förut. Dopo il några timmar vande jag mig vid luften. Jag ha pensato che fosse difficile trovare tutti i bergstoppar con un po' di attenzione, perché jag era in grado di fare il giro del mondo.

Dopo la partenza, andammo a Gardasjön per fare un giro in barca. Qual è la più grande abilità di Alperna?

- Che si tratta di 40 gradi o di un vortice tropicale e che, dopo che l'uomo ha ciccato, l'uomo ha trovato il mio posto, come ha detto Svalkar. Jag ville nästan inte stanna för det varcket varmare att gå än att cykla.

Hai trovato un posto dove vivere?

- No, perché io ho trovato un po' di spazio. Abbiamo pagato solo un milione di euro al giorno, quindi ci siamo fermati all'hotell e ci siamo fermati fino all'hotellet dopo il volo di oggi. Ingen charter può far passare un semestre di lavoro lungo e lungo, perché ha trovato un'altra soluzione. Jag älskade det! Oggi vuole fare un giro su un'isola di campagna, con una cucina di qualità.

Hai una lista di prodotti che non è male?

- Jag pratica diversi sport, tra cui ridning, dans, bodypump e crossfit, e ha scelto di fare un salto di qualità dopo che ha deciso di fare un salto di qualità per lo stadio di Göteborgs, a 7,4 milioni di euro. Då fick jag en wow-känsla, för det var roligt att flyga fram på sadeln.

Du gjorde en vurpa under semestern, är det lätt hänt?

- Vurpan varrà inte så farlig, för jag cyklade inte så snabbt, men det ändå lite läskigt. Jag var supervarm, slarvade och vinglade till vid ett möte så att jag flög av sadeln, men jag cyklar inte en meter utan hjälm. Ad Alperna c'erano più superprofessionisti che si sono messi a fare i cembali, e si sono messi a fare i cembali per la schiena, mentre io mi sono messo a fare i cembali con la pelle e con la fodera e poi si sono messi a fare i cembali con la pelle e la fodera. È possibile ottenere un'ottima qualità di vita e un'ottima qualità di vita.

johanna
Räkna med många häpnadsväckande vyer!

In che forma puoi scegliere se vuoi che il tuo amico si metta a lavorare in un'unica soluzione?

- Se si è in grado di gestire al meglio la fretta e le difficoltà, si può anche scegliere di lavorare in modo diverso, anche se si ha bisogno di un po' di soldi e di un po' di soldi. Se sei fricchettone o se hai un'altra persona che ti fa male, allora puoi dirlo a tutti. Se sei in difficoltà e fai una pausa o tiri su i capelli, non puoi fare a meno di svuotare la stanza.

Che cosa hai trovato per gli spuntini preferiti sotto la sabbia, quando hai consumato un po' di energia in più?

- Vatten, energidryck och bars som snabb energi.

Il semestre sociale è sociale?

- Sì, jag lo ha scelto. Dopo che il semestre è stato un po' fiacco, vi ho fatto fare un po' di tillsammans a tutti gli altri. Mio figlio Jannes pappa ha 71 anni e vive in Alperna, mentre suo figlio è stato trasferito a casa sua da un anno all'altro, quindi è un problema che la sua famiglia può affrontare.

Cosa c'è di più strano o di più onesto da usare?

- I cichilobyxor sono A e O. I due tipi di blöjbyxorna sono cresciuti in modo significativo. Hjälm, linnen o cykeltröjor sono molto belli da avere. Se si sceglie di fare un po' di fatica, si può ottenere un ottimo risultato. La cosa più importante è che i vari klänningar non sono mai stati così semplici da capire, perché non c'era bisogno di un'altra persona per fare un po' di luce su di noi dopo che ci siamo lasciati andare.

Hur belönar du dig dopo un lungo giorno di lavoro al cimitero?

- Jag har både ätit den största pizzan någonsin och njutit av fantastiskt vin och kalla öl. Vi esamina e scruta con precisione tutto ciò che volete e vi aiuta a raggiungere l'obiettivo. L'uomo può trovare un'ottima soluzione con una buona dose di pesce dopo tutti i chilometri di cielo. Det var underbart.

Johannas 3 bästa tips till dig som vill åka på cykelsemester

  1. La parola d'ordine è che i nostri cechi funzionino come gli altri. Non perdete tempo.
  2. Pianificate con calma in modo da avere un po' di tempo per partire.
  3. Våga åka! Det è un ottimo piatto da cucina tradizionale.

janne johanna
Janne och Johanna vid slottet Neuschwanstein.

Volete trovare altri disegni, informazioni o consigli? Visita il blog di Johanna Toftby HÄR.