Simon Sköld ha appena iniziato a combattere per il suo primo incontro di MMA. È un onore per noi parlare del nostro migliore amico per il 2016 - e lui ha un'occasione per farlo!
Simon Sköld si trova in una posizione di vantaggio. A marzo ha fatto da pappa per il primo incontro di gången, mentre a febbraio ha fatto il suo primo incontro di MMA. L'ultimo in ordine di tempo e un passo importante verso l'UFC.
- Jag är väldigt sugen på att gå en match nu, det var länge sedan sist nu, säger han.
Nel 2015 è stato in grado di far fronte al problema degli incontri con Simon Sköld. Hans deltagande i Let's dance satte stopp för en tänkt match i februari och när han sedan skulle gå en match i maj spolierade en bihåleinflammation allt. Hösten har störts av resor som gjort träningen lidande och tvingat honom att tacka nej till en gala i november. Siktet è tutto pronto per il 2016.
- È un tema molto importante. Jag ligger på mellan åtta och tio pass i veckan och vilar bara på lördagar. Circa l'80 percento dei passaggi è costituito da kampsport o sparring, il resto da styrka. Det finns egentligen bara en växel till och det är de sista två veckorna innan fight, då går jag upp ytterligare två pass.
L'anno scorso, in occasione di un incontro, è stato molto positivo, ma l'atleta è riuscito a migliorare la sua forma, anche se non era ancora entrato nel 2014. Då tog karriären verkligen tog fart och han vann tre raka matcher och putsade sin matchstatistik till fem vinster och fem förluster.
- Jag gjorde verkligen en satsning inför 2014, skaffade en mental coach, la upp en långsiktig plan för träningen och det betalade sig. Questo è il momento in cui l'efficacia di jag, che ha scelto di lavorare con lui, si è trasformata in un successo. Jag kunde gå in i ringen och vara lugnare och genomföra matcherna bättre.
Solo erfarenheten è un viktig pusselbit. L'MMA è uno sport di gruppo che permette di affrontare più momenti. Scorie, scintille, rotture e rädsla.
- All'inizio della mia prima partita ho giocato a golf. La partita si è svolta a Hovet ed è stata piena di gente. C'erano solo 20 lottatori, ma anche 200, come quelli che si sono formati quando ho iniziato a praticare il karate. Il primo giorno, quando il buren si è fermato, ha scoperto cosa c'era da fare, e ha visto che non era il momento di fare i conti con il match, ha detto Han.
È un peccato. Simon Sköld è stato il primo a partire, visto che ha un'arma da karatekarriar frammentata con una flera SM-guld. Sedan ha iniziato a praticare il jujutsu a 20 anni e ha iniziato a praticare EM e altre discipline attive. Ma sedan hände något.
- Jag tappade träningsglädjen, jag som alltid älskat att träna! Jag behövde något nytt och någon sa att jag borde testa MMA. Jag var fastnade direkt men hade egentligen ingen plan på att tävla.
Han si è distinto per essere un lottatore a tutto tondo. Lika bra in stående och clinch som in brottning, och stark. I suoi colleghi possono essere onorati fino all'UFC. La più grande e prestigiosa organizzazione di MMA. Per questo motivo, l'uomo ha deciso di portare con sé meno di tre segreterie, e di introdurre un nuovo gruppo.
- Det finns ingen formel för hur hur du kommer dit. Il suo scopo è quello di creare una combinazione di sensibilità e di personalità. C'è una manciata di svenskar nell'UFC, ho pensato di verificare se ce ne fossero altri, dice Han.
Han pianifica per två år taget, inte mer.
- In två år vill jag vara i UFC. È una cosa normale, dopo di che vi farà vedere. Il problema è che jag è un idiota o un idiota, ma non è un idiota.
Su tutti gli artisti di MMA
L'anaconda:- Du får det namn du inte vill ha, i början av min karriär tränade vi ett grepp som kallas "The anaconda choke" och jag fick verkligen inte till den. Då började mina träningskompisar kalla mig The anaconda så klart och det hängde med in i buren.
Toyboy:- Det var någon tidning som kallade mig Camillas (Läckberg reds.anm) toyboy när vi precis blivit ihop. Då drev jag med det och tryckte upp t-shirts till mina polare där det stod "Team Toyboy" som de hade på min nästa fight. Det var kul då men nu känns det sådär.
Il signore: - Det kom jag själv på. Det finns en viss stereotypisk bild av MMA-fighters som jag gärna slår hål på. Jag har inga planer på att byta.
Per più di un giorno, la ragazza ha visto Simon Sköld in un'unica scena e ha visto che ha più ripetizioni in un altro set. Se om du kan slå Simon!
IMPIEGO 1: Tuffi
- Le dip sono un ottimo esercizio per le braccia e gli arti inferiori. Jag tränar aldrig rena bicepsövningar eftersom jag tycker jag blir långsammare i boxningen av det, men dips funkar bra eftersom triceps fäster på utsidan av armen.
Anche i bicipiti sono più attivi.
Suggerimenti:
- Se non si hanno a disposizione le braccia, è meglio che si facciano le flessioni.
Ripetitore:
- Se non si riesce a raggiungere l'obiettivo, si può fare 30x3. Con 15 chili di peso fa 15x3. Con un vältränad si possono fare 20 stecche per ogni raken.
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"Benen kan du antingen ha raka eller böjda, jag föredrar böjda men det är en smaksak. Det är ingen skillnad på belastning för armarna." dice Simon Sköld.
I morgon kommer nästa utmaning - missa inte det!
