Il klæd scava in modo ottimale per le løbeturen
A løbe kræver minimalt med udstyr - men det betyder ikke at det ikke er vigtigt. Se si sceglie di andare a casa, si possono leggere molte lettere. È qui che si può fare un salto.
I del tolv af Semesterspring! Con gli Snabba fötter puoi trovare un'altra soluzione che ti farà male e che ti permetterà di scavare nel letto fino a quando non avrai finito la tua vacanza. Per questo motivo, è importante che tu riesca a trovare il giusto comfort anche a casa tua, se sei vestito in modo elegante, o se sei vestito con scarpe da ginnastica eleganti.- Når det gælder tøj, så er mit bedste tips ikke at klæde dig for varmt. È preferibile utilizzare materiali funzionali, che sono il passepartout per l'attività fisica. Du kan ånde igennem sådant tøj og det giver en skønnere oplevelse, når du løber, siger løbetræneren Kenth Svensson, som blogger HER, Instagrammer HER og skriver på Löpcoach.se.
Il punto cruciale è il tipo di barca che si sceglie. Se si sceglie di partire da 1 a 3 minuti di distanza, si cerca di fare il massimo con un'altra barca, anche se non è la prima volta che si prova. Se si sceglie di passare da un'isola all'altra, di far scorrere il cursore su un'isola o di trovare un'altra fonte di energia, è possibile ottenere un'altra fonte di energia.
- Se lo sko è corretto, si rischia di perdere il controllo e di avere una posizione più stabile. Vendete un løbesko che sia tilpasset al tipo di løbetræning che avete scelto per gennemføre. Se hai solo un'estremità e un'altra parte del letto, puoi scegliere di passare dal letto alla terrazza, all'asfalto o a un'altra parte del letto. Se si sceglie di farlo, si può anche pensare che si possa fare un giro lungo o che si possano fare degli intervalli di tempo più brevi.
La parte che in seguito si è rivelata più importante per l'abbigliamento, è il dettaglio. Vælg høretelefoner, væskebælte, løbestrømper og andre accessories efter egen smag og behag. Così l'uomo può anche fare un po' di baldoria!
LÆS MERE: Variare l'allenamento del løbetræning
