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Sei pronto per il forhindring quando sei in partenza? Så prøv freerunning! Shaun Wood è un atleta freerunner di alto livello e vede tre basi solide.
Il parkour e il freerunning si fondono insieme, poiché le due discipline si fondono nella stessa idea. Sebastian Foucan ha iniziato a praticare il freerunning e il suo termine è stato inizialmente utilizzato come una versione inglese dell'ordine del parkour, nel 2013, in concomitanza con l'inizio della manifestazione Jump London.
I dag har de to bevægelser udviklet sig i forskellige retninger, hvor parkour handler mere om at være stærk og veltrænet for at du så hurtigt og let som muligt, kan tage dig fra punkt A til B.
- Il freerunning è solo una bevanda a corpo libero. Si tratta di una semplice ginnastica e si tratta di un'attività molto importante, che può essere considerata un'opportunità, se si vuole che il cliente si guadagni un bel po' di soldi", dice Shaun Wood, 27 anni.
Da allora Shaun Wood pratica il Freerunning a Bounce. Foto: Marcus Gustafsson
Han è un velkendt freerunner australiano, che è volato in Sverige per lavorare con lui all'avvio di Bounce, il più grande parco di trampolini d'Europa a Stoccolma, che ospita anche un'importante palestra di parkour e freerunning.
Shaun Wood ha vietato il freerunning in questi ultimi anni, e può anche fare una vacanza in foresta.
- Jeg vede ikke, hvordan det ville være at ikke skulle anvende min krop på den her måde. Jeg tror at mennesker er sat i verden for at bevæge sig på alle mulige måder, som jeg gør in freerunning, eller in parkour, siger Shaun Wood, og fortsætter:
- Mange tror at freerunning og parkour er farligt, eftersom de klip som bliver vist, viser folk som hopper mellem tage og sådanne vanvittigheder, men jeg tror at hvis skoler implementerede freerunning i gymnastiktimerne, ville det gøre at børnene fik bedre koordination og give dem evner, som er anvendelige gennem hele livet.
Il freerunning, conosciuto anche come parkour, è una forma di allenamento più ampia e più facile da praticare. Il primo che si può fare è un ragazzo di grande valore e di buon umore, mentre il secondo è un'attività che permette di scavare e di sfruttare le proprie fantasie, di forzare gli ostacoli che si frappongono alla propria vita, o di trovare un'attività che favorisca la crescita di un gruppo per praticare il freerunning e il parkour in modo indistinto.
- Il freerunning si occupa di gestire ikke om a konkurrere mod andre. Si tratta di gestire la possibilità di lære il proprio corpo e di lavorare o di udfordare il proprio corpo. Inoltre, il forno di Købet è più semplice e più facile da raggiungere.
E' un'ottima scelta per il freerunning: Shaun Wood vede 3 livelli di difficoltà
Per altre ispirazioni sul freerunning e per altri consigli che riguardano le gare di corsa, potete consultare il sito Instagram di Shaun Woods @shaunwood. Foto: Marcus Gustafsson
