Se non vuoi che ti fermi, börja med freerunning! Shaun Wood è un atleta che pratica il freerunning e vede tre fantastiche basi di partenza.
Il parkour e il freerunning sono due cose diverse, ma in seguito i diversi gruppi di atleti si sono ispirati allo stesso concetto. Il freerunning nasce con Sebastien Foucan e il termine inglese "freerunning" viene utilizzato per la prima volta in Inghilterra per dare un'impronta all'ordine del parkour, in collaborazione con il documentatore Jump London nel 2003.
I dag har de två rörelserna utvecklats åt olika håll, där parkour handlar mer om att vara stark och vältränad, för att du så snabbt och smidigt som möjligt ska kunna ta dig från punkt A till punkt B.
- Il freerunning si è trasformato in un'attività di freestyle, è più leggero della ginnastica e gestisce meglio l'aspetto estetico, che può essere più fresco quando si corre con gli altri atleti, come dice Shaun Wood, 27 anni.
Ma non è possibile che Shaun Wood si dedichi al freerunning a Bounce. Foto: Marcus Gustafsson
Shaun Wood è un välkänd freerunner australiano che è volato fino in Sverige per lavorare e iniziare a frequentare Bounce, il più grande parco di tappeti elastici d'Europa a poca distanza da Stockolm, che offre anche un parco di parkour e freerunning.
Shaun Wood ha iniziato a praticare il freerunning da un anno e può anche provare a fare un po' di sport.
- Jag vet inte hur det skulle vara att inte använda min kropp på det här sättet. Jag tror att människor är gjorda för att röra på sig på alla möjliga sätt, som jag gör i freerunning, eller i parkour, säger Shaun Wood, och fortsätter:
- Många tror att freerunning och parkour är farligt, eftersom de klipp som blir virala visar folk som hoppar mellan tak och sådana galenskaper, men jag tror att om skolor skulle implementera freerunning skulle det göra att barnen fick bättre koordination och ge dem förmågor som är användbara genom hela livet.
Il freerunning, meglio conosciuto come parkour, è una forma di allenamento molto diffusa. Det enda du behöver är ett par träningsskor och sköna kläder, sedan är det bara att ge dig ut och använda din fantasi för att forcera de hinder som kommer i din väg, eller leta upp en aktivitetshall som erbjuder möjlighet att träna freerunning och parkour inomhus.
- Il freerunning è un'attività che si svolge in un anno. Si tratta di fare in modo che si possa fare un po' di fatica con il proprio corpo o che si possa fare un po' di fatica con il proprio corpo. Con il köpet si può anche stellare o sorridere!
Un'esperienza di freerunning: Shaun Wood ci mostra 3 esempi
Ispirazione per il freerunning e consigli che ti portano a fare il salto di qualità sono disponibili su Instagram di Shaun Woods @shaunwood. Foto: Marcus Gustafsson
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