Informazioni sulla Midnattsloppet

Oggi si tiene il Midnattsloppet av stapeln a Stoccolma. Clicca qui per sapere se sei uno dei 37.000 anmälda löparna - per avere i consigli degli esperti che puoi usare.

La startskottet per uno dei più importanti eventi motoristici della Svizzera è stata inaugurata da Midnattsloppet Stockholm il 15 agosto con partenza da Ringvägen, Södermalm. La partenza della 10 km è prevista per le 21:20. Ma se si parte per scavare la blålila deltagartröja, si può fare in modo che la partenza avvenga in modo migliore.

Se ci sono tre giorni di viaggio fino alla Midnattsloppet di Stoccolma, come si fa a trovare un'altra persona?

- La sista dagarna è solo una viktiga träningsmässigt, che si basa sul fatto che tu hai portato a termine il tidigare. Può essere difficile trovare una forma di lavoro o un test di primavera o un'altra forma di lavoro, ma non è detto che non si riesca a trovare una forma di lavoro che non sia la mia. Cercate di colpire una pelle di cane in un campo o di vedere un'emot loppet per il giorno successivo, in modo da avere un'ottima capacità di movimento. Göran Qvarfordt, VD di Midnattsloppet Nordic AB.

Cosa fa jag äta dagen innan loppet?

- È la cosa più importante che ci sia e che ci sia per chi lavora con la macchina o per chi lavora con la macchina. Energimässigt behövs ingen extra påfyllning. Il Loppet è breve per far sì che i depalati si divertano, fino a quando non si riesce a fare un esempio di maratona.

Cosa deve fare jag o cosa deve fare jag?

- Può sembrare un po' troppo complicato, visto che il prodotto è un normale molla, ma non è il massimo. Se fino ad att dricka vatten under dagen, det är viktigt. Il giorno di festa è quello in cui si può mangiare a sbafo durante il pranzo e si può mangiare con energia sotto la pioggia, in modo che si possa avere fame.

Hur ska jag göra med sömnen, bör jag till exempel ta en liten tupplur under dagen?

- Kan è assolutamente divertente. Per chi è abituato a lavorare in modo normale, è meglio che si senta a casa.

Come si può fare per ottenere il massimo dell'efficienza?

- Il Deltagartröjan è un po' obbligatorio, quindi è necessario che tu lo faccia. Hai la possibilità di mangiare un giorno in più, in modo che tu possa provare ad avere un giorno in più. Se non si è ancora arrivati alla luce, si può scegliere tra il liscio e il liscio, oppure si può scegliere tra lo skor o lo strumpor, ma non si può fare a meno di cercare di spuntarla in un'ora e mezza di cammino.

Se vuoi che ti faccia venire un po' di nervosismo in una zona di partenza, cosa devi fare?

- Che tu sia con me alla Midnattsloppet perché è una festa! Låt dig ryckas med in den goda stämningen och ha kul!

Come si fa a noleggiare sotto il loppet per avere un'occasione di svago?

- La Midnattsloppet di Stoccolma, la två femkilometershalvor, è un'occasione da non perdere. La prima metà del percorso è relativamente lontana e si arriva fino a början av Sofia Kyrkbacke con un giro di un chilometro. Därefter börjar en lång klättring upp till toppen där femkilometerspasseringen finns.

E la metà del percorso?

- La strada si trova a Sofia Kyrkbacken, in un punto in cui è possibile percorrere la strada fino a Fjällgatan o a Renstiernasgata. Da Mosebacke si può raggiungere un'ottima strada, ma non c'è un'altra strada a meno di un chilometro di distanza. La cosa più importante è che non ci si accorga che i primi chilometri sono troppo lunghi, ma si è pensato di ridurre al minimo il dispendio di energie.

Il Midnattsloppet si svolge anche a Göteborg (22:a agosto), Helsingfors (29:e agosto) e Malmö (5:e settembre). Complessivamente, 75.000 persone si recano a Midnattsloppen ogni anno.