Lag è un frullato
Ecco un'opportunità per il prodotto migliore: il frullatore a immersione: Frullatori. È fantastico, semplice e comodo da usare. (Dessuten blir alle du tilbyr dette imponert.)
Høsten er her - men suget etter is fra i sommer sitter igjen. Non perdetevi il dilemma se non volete che la vostra pelle sia liscia come una spilla! David Frenkiel og Luise Vindahl har skrevet boken Green kitchen smoothies, hälsosamma och färgglada smoothies att njuta av varje dag som nettopp ble utgitt på Norstedts forlag. Der finnes en fantastisk oppskrift på nettopp dette, som er både lukseriøst og enkelt å nyte."Vår ispinneversjon av smoothies er vakkert marmorert og kan lages i en mengde ulike farger". La foto mostra tre tipi di frullati: mango e pasjonsfrukt, jordbær e bringebær, oltre a blåbær, che possono essere preparati in base a qualsiasi tipo di frutto o bær si desideri - la fantastica løpe løpsk! Se scegliete un modello di qualità superiore e volete un frutto, potete prendere un po' di soldi, oppure potete prendere un po' di soldi se il frutto è molto più sgradevole".
L'articolo è tratto da "Frullati della cucina verde, hälsosamma o frullati färgglada da consumare ogni giorno"Frullatore di marmellata
Du behøver:Til banansmoothien:
- 2 banane modene, uten skall
- 5 dl di yogurt greco naturale
- 2 msk ren lønnesirup eller rå honning av god kvalitet
- 1⁄4 tsk vaniljepulver
- 150 g ferske modne bær eller fersk moden frukt av valgfri sort
- 2 msk ren lønnesirup eller rå honning av god kvalitet
- ferske modne bær eller fersk model frukt av valgri sort, grovhakket
- nøttesmør
- nøtter ristede, grovhakket
- kokos- e bokhvetegranola
- sjokolade av god kvalitet (minst 70 prosent kakao) eller raw vegansk sukkerfri sjokolade, grovhakket
Skjær bananene in store biter og legg dem in en mikser sammen med de øvrige ingrediensene to banansmoothien.
Frullate il tutto in fretta e furia fino a ottenere un frullato eccellente.
Tagliare 350 g di banansmoothien e il resto va mescolato con un frullatore. Leggere tutti gli ingredienti fino al bær- o fruktsmoothien nel mikseren e frullare fino a ottenere un ottimo frullato.
Preparare 10 bicchieri di vetro con un frullato di banane o di frutta per ottenere un frullato di qualità (si può anche prendere un bicchiere di legno o di coltello per ottenere un frullato di qualità). Per un'altra soluzione più specifica e interessante, è possibile scegliere di incollare le forme con un solo pezzo di legno tra le altre lisce.
Stikk nedi ispinnene og plasser formene i fryseren. La de stå i minst 4 timer eller over natten, til isen har stivnet helt. Le ispinnene si trovano nelle fritture a seconda del giorno, dell'ora, del mese, dell'anno... (ma innerst inne vet du at de ikke kommer til å være der så lenge!)
Le foto sono tratte dalla rivista di ispirazione "Frullati della cucina verde" Foto: David Frenkiel
