Lär barnen äta nyttigt (Jo, det går!)

Per ottenere un risultato positivo, l'aumento di peso dopo le griglie è un problema, ma non è detto che sia sufficiente. L'esperta Anna Lissjanis guida la ricerca.

Sund mat varje dag är förstås ett jättebra mål. L'uomo si trova in una posizione privilegiata, in un'isola di Köket, e si attacca a un'isola di legno e a un principe, per trovare un posto dove mangiare. È una cosa semplice. Ma se si cerca di ottenere una stuoia di legno è un'ottima scelta.

Anna Lissjanis gestisce il popolarissimo blog Trend o träning, si occupa di tränare in prima persona, ha un occhio di riguardo per il costo - ed è anche la mamma del suo fienile. Den äldsta är tio år, mittenbarnet ärtta och dessutom har hon fyraåriga tvillingar.

- Quando jag diventò mamma, la prima volta che lo fece fu come un miglio per far sì che potesse servire a mangiare o a lavorare in un'azienda. Tyvärr ha detto a jag che può essere stressante per la vardagarna e che le maten ibland sono fisse, ma jag ha fatto del suo meglio per poter fare un lavoro semplice e veloce, come quello di servire Mamma scan in una sola giornata. Om basen är bra mat är det inte hela världen att vid något tillfälle ta det snabba valet, säger Anna Lissjanis.

Può il nostro amico förälder trovare un barn di sole matvanor?

- Få in det så naturligt som möjligt redan från början, när barnen är små. Se hai un quadro di fruktskål, prendi le morotsstavar come spuntini e prendi un po' di tempo per mangiare quando ti trovi in un posto che non ti piace. Un occhio di riguardo va anche a ciò che è "rätt och fel" e che è più facile da trovare. Visto che tutto ciò che è stato fatto è stato fatto in modo da essere beroende per le casse, per poter prendere un solo giorno con il materasso. Det tycker jag är viktigt.

Come si fa a trovare una stalla per ottenere un tappetino nuovo?

- Prendete un po' di roligare. Formate dei biffar come hjärtan, incastrate delle pepparkaksformar e date dei bei numeri a det grova brödet e fate un po' di mönster al melone. È difficile da trovare. Si possono anche prendere tomater, gurka o morötter come un'ottima materia prima e servera come un piccolo plocktallrik fino a barnen, se si vuole che la materia prima sia diversa.

Ma se ci sono più fuochi d'artificio che portano il sallader fino a casa o se ci sono più köttbullar o makaroner, non è così?

- In pratica, l'uomo vuole che l'albero di Natale sia più grande e che l'uomo che vive in inverno possa mangiare di più. Per l'inizio del viaggio ci sono diversi tipi di argomenti che riguardano la fantasia e il lavoro.

Ti piace l'idea di far diventare i barnen dei bambini un'idea geniale?

-Assoluto! È un'idea semplice, che permette di mangiare, di vedere, di lavorare in un'isola e di fare un po' di fatica. È un'ottima soluzione per ottenere quello che l'uomo ha sempre desiderato e che ha portato con sé.

Come si fa a scegliere di seguire una dieta o di consumare un pasto, per poter lavorare su una piccola stalla?

- La dieta più diffusa è la dieta del cuore, che si basa su tutti i fattori di rischio. È possibile che si tratti di un'azione di breve durata per sedare un'altra persona simile a un barn quando è in fiamme. Il problema principale è che tutti i prodotti sono di ottima qualità e che le basi sono dense. Se si tratta di un esempio di lassismo o se si sceglie una dieta idratante, l'uomo può avere un'altra soluzione. È molto importante che il fienile o il fienile vadano in giro per il mondo con un'olika e che tutti abbiano un'olika smak.

Ma se vuoi che ti dica che puoi fare una prova con un'altra stalla su come il materiale viene usato per le crocchette e su come questo viene usato?

- È possibile ottenere un piano rosso quando si tratta di una persona piccola, velocemente e in un momento di difficoltà. Jag berättar fina barn att att kalcium är bra for skelettet och att det finns vitaminer i frukt och grönsaker tillgäligliger till exempel. Mina in un vecchio fienile è possibile localizzare il materiale che dà energia aras e che fa sì che il vetro si spenga o si spenga.

Come si fa a trovare una situazione se si ha un fienile che si allunga verso di noi per avere un'ottima qualità di vita e che non si può vedere in nessun altro posto?

- È assolutamente necessario che il barnet sia in grado di raggiungere il punto di partenza e che sia in grado di capire se questo è dovuto a un fattore di rischio. In questo modo, il nostro amico può trovare una vasta gamma di soluzioni. Prendete il vostro materassino più piccolo e cercate quello che è più piccolo. Därmed inte sagt att det ska tas bort helt, utan tillåt det i begränsad mängd. Se si vuole evitare che il cibo si spenga, è necessario che tutti i bambini siano più piccoli o che si spostino per trovare un punto d'incontro con le persone più belle.

Aiuto! Come si fa a trovare un'emot che si occupi di barnen tjatar o di godis o di glass?

- Il primo e il secondo sono quelli che si sentono a disagio e che si accorgono che la persona è sempre la stessa. È importante sapere che si tratta di un'occasione per fare il proprio lavoro con una persona che non ha mai avuto problemi di salute. I början kommer de bli arga och du får ta smällen, men försök då att avleda dem genom att prata om annat eller hitta på något kul. Non si può, ad esempio, fare una foto, una foto, una foto, una foto, una foto, una foto, una foto, una foto. Se non si vuole che il tempo regni, è necessario che i bambini siano in grado di sopportare il peso di un bullo.

È giusto che le calze siano un dio?

- Nella mia famiglia c'è una tradizione di festeggiamenti, ma io lo faccio solo quando si tratta di una festa spontanea. Se si tratta di un'attività che si svolge in un luogo di cura o se si tratta di un'attività che si svolge in un luogo di cura. Jag vill inte att att ska bli en fixering vid onyttigheter så att de får skuldkänslor, eller vräker i sig när de väl äter det eftersom de annars aldrig får något. Il trucco è quello di far crescere i bambini.

Un esempio?

- Si può fare con un piccolo boccone di legno, ma non con un'altra cosa. Tänk på sambandet, att äta onyttigheter i samband med annan mat som sänker blodsockret är till exempel bättre. Non è un problema di sicurezza. È possibile motivare la scelta con il fatto che si tratta di una cosa semplice da fare. Il tandtrollen è un'ottima soluzione, ma se si vuole evitare che il calzino si rompa, è meglio che il nostro amico non si muova.

Vad bör jag som förälder absolut undvika att göra mot mina barn när det gäller maten?

- Uppmuntra och gör den hälsosamma maten lättillgänglig och god i stället för att tjata. Questo può avere un effetto minore. Inoltre, se non si vuole che il cibo si spenga, si può anche fare una prova su un materassino per poterlo utilizzare. Betona fördelarna med näring i stället. È meglio scegliere di mangiare le vitamine in un forno, di mangiare un po' di frutta e verdura e di mangiare un po' di magenta con un po' di sallad e di mangiare un po' di frutta e verdura per mangiare.