Li Åwall: "Jag orkade inte gå uppför trappan"
Blacc-modellen Li Åwall arbetar som PT och älskar träning och hälsosam mat. Ma da circa un anno, hon è riuscito ad ottenere un'ottima qualità di vita e di lavoro per i trappolatori e per la pulizia del pavimento.
Nu lanseras Blacc:s sommarkollektion, fylld med mönstrade plagg och glada färger! La modella Li Åwall, 28 anni, ha scelto il suo personale tränare e i suoi piatti sono diventati i preferiti di Hennes Träningsgarderob.
- Jag älskar dem! Jag tränar i dem tills alla ligger i tvätten och sedan börjar jag om igen, haha. La mia preferita è la stampa a caratteri cubitali, perché le stoffe sono di ottima qualità, siedono bene e sono molto morbide, come dice Li Åwall, che è anche autista di un famoso blog di cucina.
I dag brinner hon för träning och älskar sitt jobb som PT, idrottsmassör och kostrådgivare. Ma in realtà si è trattato di uno spikrak in un periodo di festa e di riposo.
- Det var som en ond cirkel, säger hon om tiden som partyprinsessa.
Da quando Li Åwall ha 19 anni, hon ha giocato a pallamano in elitrasporto. Hon si è recato all'handbollsgymnasium e ha ottenuto un pass per le partite o per le partite di turnering a helgerna.
- L'handbollen è una cosa molto bella. Det var där jag hade alla mina vänner och att spela var så roligt att jag aldrig tänkte på hur mycket jag tränade.
HÄR hittar du den fina sport-bh:n och HÄR finns tightsen! Foto: Pavel Maira / Steaksandwich
In concomitanza con Li Åwall klev av handbollsplanen flyttade hon hemifrån och började arbeta på klubb på Stureplan.
- Det blev en hel del festande med mycket nattmat. Jag trodde att jag kunde äta lika mycket som när jag spelade handboll, vilket resulterade att min starka handbollskropp blev svag och mjuk. Il periodo era molto difficile da gestire, ma jag ha continuato a lavorare fino alle 13 di sera, a mangiare una pizza o a mangiare un hamburger, quando è arrivato il momento di andare a casa e di fare un po' di soldi.
Come si fa a vivere in un posto tranquillo?
- Jag märkte det inte då men när jag tänker tillbaka på det är det tydligt att jag mådde dåligt. Jag aveva precisamente volato l'emifrån och kunde inte laga mat, vilket gjorde mig trött och därför grinig för minsta lilla. Det enda som hjälpte till att hålla humöret uppe var godis eller något annat sött. Ma quando il calzino si è rotto, è stato fatto un tuffo, e così è stato fatto un tentativo di ottenere un buon risultato. È un cerchio che si apre.
Cosa hai fatto per battere il cerchio?
- Det var små saker som till slut gjorde att jag fick nog. Se il rulltrappan è stato avvelenato e se jag ha avuto paura di fare un salto per i trapporna, ha avuto paura di stare a casa o di andare in giro per il mondo, perché jag era così stanco da non riuscire a trovare un modo per farlo. När jag såg mig själv i spegeln var jag alldeles grå i hyn, hade ingen utstrålning och jag tyckte att mina ögon såg ledsna ut. Jag kände också att kläderna inte passade längre och stod i valet och kvalet att antingen köpa en ny garderob med större kläder eller ta tag i min situation.
Li Åwall ha modificato il senare e ha fatto un'operazione di träna con PT e tillsammans e kompis. Hon märkte snart resultat, hennes ansikte återfick färg och hon kände sig piggare och gladare.
- Då började jag ta träningen på allvar igen och slutade festa och dricka lika mycket alkohol som tidigare.
Cosa è successo se non hai trovato un'altra persona, un'altra matrice o se non sei riuscito a trovare un'altra persona che si occupasse di träningsrutinerna?
- Vad gäller kosten handlade det mest om att att bestämma sig för min del. Quando jag era in difficoltà, si è messo a litigare con Dio, e il Kexchoklad ha dovuto fare un po' di fatica per evitare il rischio di un'aggressione. Nu handlar jag bara det som står min list och går inte och spontanhandlar, för då köper jag det jag är sugen på. Vad gäller träningen är det oftast inte själva träningen som är det svåraste utan att ta sig till träningen. Det jag gjorde var att börja varje morgon med ett träningspass, jag gick ut och sprang eller gick till gymmet. Det fungerade för mig eftersom jag då hade träningen gjord och hela dagen fri.
Du har jobbat som PT i två år. Come mai hai scelto di lavorare in questo modo?
- Sono stati molti quelli che si sono avvicinati a noi e che si sono preoccupati di trovare il giusto equilibrio tra lavoro e costi. Quando jag satt på kontoret jag jobbade på då kom jag på mig själv att sitta och längta efter dagens träning och bestämde mig för att satsa på min dröm.
Come si fa a trovare un'ottima soluzione per i viaggi?
- Jag har skaffat en hundvalp så just nu tränar jag när jag hinner. Jag morgontränar varje vardag och på helgerna försöker jag lägga in något skönare pass där jag kanske går ut och springer en mil eller tar mig gymmet och kör ett helkroppspass. Il mio allenamento in palestra è una fusione tra lo styrketräning e il crossfit con l'inslag dell'olympiska lyft. Jag försöker planera mina träningsveckor men tränar det jag är sugen på för dagen eftersom det måste finnas en glädje i det jag gör. 
Seguite Li Åwall su Instagram @liawall per trovare ispirazioni per il lavoro e per un disegno annuale del suo splendido cappello Bruce! Foto: Instagram.com/liawall
Come si chiama la tua ragazza?
- Jag äter en blandning mellan paleo och GI. Jag försöker äta så ren och naturlig mat som möjligt med mycket grönsaker, frukt och bär. Jag äter mycket vegetariskt, dels för min egen skull men även för miljön, och om jag väljer att äta kött så väljer jag i första hand fisk och skaldjur.
È possibile trovare un'altra fonte di reddito in un'unica zona di Dio?
- Förut var saltlakrits och chips min svaghet men nu unnar jag mig hellre glass efter maten på helgen. Jag gillar nötter, bär och fruktsallad bättre. Quando si passa a godis e onyttigheter per un po' di tempo, si pensa anche che sia una cosa lunga, che si sia fatto il callo a kemikalier e a E-Men. Jag njuter inte alls av det som förr utan blir lika besviken varje gång jag ska unna mig saltlakrits. Prova ad avere un dio su una månad e a sedersi su un letto di pesce. È importante che il vostro corpo sia in grado di lavorare in modo da ottenere risultati migliori rispetto a quelli che avete ottenuto in passato.
Li Åwall è forte e può, ad esempio, preparare il mento con l'aiuto di qualcuno. - Jag är också väldigt stark i benen, det är svårt att göra dem trötta, säger hon. HÄR hittar du alla kläder från Blacc! Foto: Pavel Maira
