Suggerimenti per il løbesko: Suggerimenti per un soggiorno confortevole

Puoi trovare tutti i consigli più disparati che hai trovato e che puoi utilizzare per ottenere un risultato ottimale. La superlordinaia Oya Hanzén ha fatto il pieno di energia, e si è fatta consigliare!

Oya Hanzén, che si chiama @runzpire su Instagram, si occupa di allenamento e di salute. Hun er, udover at være en superløber, også ambassadør for blandt andet Solomon og Suunto. Da vi mødte hende in centro a Stoccolma viste hun os hvad, der er værd at vide om den hemmelige sugerørseffekt - hvordan du skal holde kroppen for at forbedre dit løbeskridt.

- Quando si tratta di un'azienda, è bene che si accorga di trovare ordini e allineamenti che la gente non può permettersi o rifiutare, oltre ad altri prodotti che si trovano a Londra. Derfor kom jeg på begrebet sugerørseffekten, da jeg synes det er en god sammenligning, hvor ens krop i løbeskridtet er som et sugerør, der skal have et godt flow for at fungere maksimalt, siger Qya Hanzén.

Chi è il responsabile dei consigli?

- Si tratta di avere un'ottima salute e una buona salute con un'ottima accoglienza. È possibile fare un passo avanti dopo che l'hoften løfter knæet fremad. Con un bækken attivo, che preme in modo naturale sulla schiena e sulla testa, si possono ottenere risultati migliori. È possibile fare un'analisi per creare un'area di lavoro comune quando si arriva, ma questo è del tutto automatico.

Per quale motivo è efficace?

- È un'operazione che si svolge in modo semplice e veloce, ma che offre la possibilità di avere un'ampia gamma di prodotti e di lavorare in modo ottimale con le piante.

Come si fa a svecchiare l'affitto di un locale tecnico con il suo metodo?

- A partire da un po' di tempo libero. Per prima cosa, è necessario verificare il livello di qualità dell'acqua. In questo modo si ottiene una presa di posizione automatica per il proprio corpo e si ottiene una presa di posizione netta per il proprio corpo. Un'altra caratteristica tipica è quella di cercare di ottenere un'ampia superficie di appoggio in questa zona, in modo che i bambini possano avere un'ampia superficie di appoggio per il loro lavoro. Dopo che la terra lige è stata messa sotto sequestro, si tratta di una semplice fonte di energia per i bambini, ma anche di una maggiore quantità di energia in questa zona.

Energia e risparmio energetico:

• Fald ikke sammen i hoften, så du kommer til at stå i en siddende position. In questo modo, si può ottenere un risultato positivo e si può anche mangiare in modo semplice e veloce.
• Atterra ikke foran kroppen i løbeskridtet og tag ikke for lange løbeskridt. Det bruger unødvendigt meget energi og du får ikke samme flow som du ellers kan få gennem løb.

Suggerimenti:

• Avere un'accoglienza stellare.
• Vær afslappet i ansigtet, skuldre, arme og hænder.
• Il cavallo di legno può essere lasciato libero, come un Segway, anche se non è un'immagine.
• Tenere blikket fremad.
  
• Cercate di fare un po' di ordine con il foraggio, così da ottenere un'ottima qualità di vita, così da ottenere una semplice apertura naturale, così da ottenere un'ottima qualità di vita.

È bello il look di Oya Hanzéns? Il look di Oya Hanzéns è stato realizzato da Salomon.

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