"Många krånglar till det i onödan"

Puoi diventare il migliore PT di Sveriges. Oscar Turgut si occupa della sua prima reception, dove ha deciso di acquistare la sua migliore reception e di pagare il prezzo e il prezzo di acquisto. Självklart lo giudica per il prezzo!

Dopo 20 anni di attività sul mercato, Oscar Turgut è stato trasferito a Sveriges bästa PT förra året. Oggi ha un'immagine di grande impatto e ha aperto il progetto " Ät som Oscar PT" .

- Det har länge varit en dröm att skriva en bok om mat men det har inte riktigt funnits tid. L'installazione del tappetino è stata completata, ma il tappetino è stato creato da Oscar Turgut.

Cosa c'è da fare per i frågor?

- La maggior parte si basa sul fatto che si deve seguire una dieta, che si devono pagare i costi fino agli estremi e che si deve fare una tripletta quando si devono fare tre passate in un campo di calcio. Då får jag förklara att du inte behöver krångla till det i onödan. Se il dieter per la prima volta passa alla människor e se si comporta in modo corretto, non è facile da gestire.

Come fare?

- Planera. Prendi la cicogna che hai in testa e falla con i tuoi amici, come ad esempio i grönsaker o i frukt. Se fino ad avere un'emme basmat coraggiosa come råris, nötter, kyckling e frysta grönsaker. È variato. Tutto ciò che è stato fatto è stato fatto male, ma è stato fatto bene e non è stato fatto bene.

Qual è l'errore più grave che la gente si è procurata con i costi?

- Si tratta di un'operazione che si svolge in un ambiente di lavoro. La maggior parte dei människors che si recano al lavoro per un giorno si presenta come una piramide a forma di cavallo, in cui la maggior parte dell'energia viene assorbita dalla morgonen e la maggior parte dalla slutet di un giorno. Det ska vara tvärtom. È un buon motivo per cui si può avere un buon bilanciamento di energia sotto i suoi giorni.


Testa det här mumsiga frukostreceptet ur Ät som Oscar PT.

Cosa c'è di buono in un frutto?

- È quello che si ottiene con i frutti e che è anche un po' più grande. Devi cercare di stabilizzare l'essere umano e l'essere adatto. È necessario che la salute sia ridotta al minimo. I frutti sono nyckeln e un kaffe kopp o un macka räcker inte.

Avete un'idea di cosa sia meglio per voi?

- Il mio kebabsallad, dopo che ho mangiato i rötter turchi, è il migliore. Mio padre è stato un kock o è rimasto a casa per tutto il tempo. Il boken è stato trattato con onore. Ma il libro è ancora più bello di quanto non lo sia la ricezione. Det är också mycket fakta om bra basvaror och ingredienser och varför du ska äta dem. Alla kan hitta något som passar och framförallt förstå att om du äter bra produkter får du bra energi.