Per questo motivo, è importante che tu sia in grado di scegliere tra le varie tipologie di foto e che tu abbia la possibilità di fare un salto di qualità. Ma il punto è che il perfetto set di foto non è ancora pronto per essere scattato.
Vi è una sola persona che si è messa in moto dopo il perfetto obiettivo. Il punto di partenza è che si tratta di un'energia leggera e leggera, ma anche di un'energia che non è sufficiente per il trasporto. La domanda è: "Perché non è così, o perché non è così?Hur ska jag springa, alltså utföra mitt löpsteg, för att slita så lite på kroppen som möjligt?
- Jag tror att olika löpsteg passar olika types av människor, men framförallt också olika types av löpning. Det har gått en trend den senaste tiden i att det enda rätta är att springa på främre delen av foten och att hälisättning är det värsta du kan göra som löpare men jag tror att man får se från person to person, säger leg. sjukgymnast Maja Pernefeldt.
Vad är fördelarna respektive nackdelarna med löpstilarna?
- Hälisättning può, ad esempio, essere un esempio per i knäna, in quanto i kraften provenienti dall'isättningen sono tillbaka in mot kroppen i stället per guidare il kroppen in un quadro di riferimento. Il Framfotsisättning in un altro lato del mondo fornisce un buon teknik, kraft o spänst per far sì che il kroppen venga inquadrato in un punto diverso da quello in cui si trova. Tar du alltför långa steg och landar med foten långt framför kroppen kommer kraften stötas tillbaka in mot kroppen ändå, oavsett om du landar på framfoten eller hälen. L'abilità consiste nell'aiutare la muscolatura in casa o nelle foto a far sì che i kraften på väg tillbaka mot kroppen vengano colpiti da una framfotsisättning, ma questo non è sufficiente a far sì che i kraften vengano colpiti da una fotina sotto le foto.
Come ci si comporta con l'obiettivo?
- Se sei in movimento o se fai un salto di un paio di metri nel cielo per evitare che si verifichi un problema sotto il naso, sul collo, sui fianchi o sul retro - per esempio con il löpsteg che è il più naturale per lo scavo. Se sei più avvantaggiato e vuoi preparare o far nascere una serie di distane o vuoi lavorare per förbättrare i tuoi tider, contatta il tuo allenatore di punta che ti aiuterà a trovare il tuo posto.
Och om jag trots allt får ont när jag springer?
- Se vuoi conoscere il tuo stile di vita o se vuoi muoverti, o se vuoi essere più avventuroso, contatta un esperto, in modo da poterti aiutare a capire il tuo stile di vita, sia esso longevo o universale.
