Fate attenzione ai costi e ai costi di gestione per pianificare il vostro pasto. Agnes Ros ci spiega tutto quello che dovete fare per preparare i pasti.
Avete mai sentito parlare di un gruppo di persone che si sono accontentate di un giorno per preparare i pasti per il proprio lavoro? Idag är det superpoppis att meal-preppa. Alcuni träningsälskare offrono una serie di strumenti per capire quali sono i miei prodotti che vengono consumati in meno di un anno, mentre altri si dedicano alla ricerca di cibo perché è un'attività economica o di svago.In ogni caso, si tratta di un'offerta che non si limita a fornire una matlådor, ma che si estende anche a chi può permettersi di mangiare, a chi può farlo, a chi può scegliere tra le diverse matlådor e a chi può essere più leggero con il proprio pasto.
Vi har tagit hjälp av Agnes Ros som ligger bakom Instagram-kontot @swedishfoodstories. Hon è stato presentato nel 2020 a Sveriges mästerkock o come spinoff di Efter stängning, un programma di cucina tradizionale su TV4.
- Jag è un personaggio di spicco nel campo del mat e del matlagning. Fino ai giorni festivi ha mangiato una vasta gamma di piatti, tra cui il mio preferito è quello vegetariano o asiatico. Spesso la mia stuoia è sempre più complicata, e io mi accontento di un'ottima ricezione", dice Agnes Ros.
Cosa c'è di meglio per chi vuole pianificare i propri piatti e preparare un pasto sano?
-La pianificazione e la preparazione di un pasto a base di carne si basano su un'ampia gamma di ingredienti. Può essere utile pianificare una serie di piatti per un giorno o per un'altra giornata, in modo che ogni giorno, dopo il pasto, si possa avere una risposta a ciò che l'uomo desidera.
Si tratta di una soluzione economica per preparare i pasti?
- Assolutamente sì! È molto costoso preparare una quantità maggiore di cibo e di cibo stesso, ma è anche importante preparare più cibo nella propria dispensa. Se hai un'idea di come fare per raggiungere il tuo posto di lavoro a Stället per pranzare, puoi anche fare a meno di un po' di soldi.
Så håller du salladen fräsch
Hur kan jag göra mina matlådor roliga?
-Jag tror att många glömmer det gröna till sin matlåda. Se si cerca di far funzionare un sallad che serva da un lato a pranzo, il matlådan è un prodotto molto costoso. Jag tycker också att att du ska våga prova nytt. Laga något du aldrig gjort förut!
Qual è il nome di un gruppo di to-maträtter che ha passato in matlådor?
-Mina matlådefavoriter sono grytor och soppor av olika slag o en matig sallad med en stor klick hummus. La cosa migliore di questo piatto è che tutto il cibo è pronto da un giorno all'altro.
Uno dei migliori consigli di Agnes Ros è quello di preparare un piatto che, dopo aver mangiato, sia di buon auspicio per il futuro. Här har hon lagat en kikärtsgryta.
Può preparare il sallad in un posto dove si può mangiare e mangiare un po' di pesce?
-Quando si arriva a una salsiccia, si tratta di un'ottima occasione per sciare, scuotere, portare a casa il pane e farli volare nel cortile. Questo è il dio e il crispig. Förbereder jag en sallad att till min lunchlåda brukar jag lägga med hela tomater till exempel, sedan skivar jag upp dem när det är dags att äta, eftersom det blir godare. Ma la cosa più importante è che si può preparare il salladen in una matrice separata, in modo che l'uomo possa mangiare l'altra matrice.
Qual è il tipo di salsiccia o di condimento più adatto per la preparazione dei pasti?
-Un sås robusto e un condimento semplice sono ottimi per essere consumati in casa. In ogni caso, l'uomo può scegliere di preparare le salsicce e i condimenti in un'area separata. Si corre il rischio di trovare un'altra matrice in un'altra matrice.
Så länge håller maten i kylen
È possibile trovare un rotolo di materiale che non sia il materiale del mio materasso?
- L'uomo sceglie ciò che ha. Själv föredrar jag matlådor i glas med plastlock. Il vetro è un materiale più leggero rispetto al plast, ma è anche più facile da usare per affittare. Mina funkar dessutom som ugnsformar. Se si preparano, ad esempio, le lasagne, si possono preparare delle porzioni di pasta in modo da poterle utilizzare per le matlådorna.
A che distanza si trova una matlåda sig fräsch i kylen?
-Det beror lite på råvarorna. I produttori di cereali hanno un'ottima qualità di cottura in un giorno. Il tappetino che si muove in alto può essere spostato fino a una vecka.
A che distanza si trova una matlåda fräsch i frysen?
- Ilfry mat può arrivare fino a una lunghezza molto grande, come dice jag vet. Può essere utilizzato fino a un anno. Ma è molto difficile trovare un posto per tutti.
Quali sono le ricette più adatte per friggere dopo averle provate, e quali sono quelle che si possono trovare?
-Jag tycker grytor av olika slag alltid funkar jättebra att frysa in. È proprio questo il motivo per cui non si può fare a meno di andare in giro con la cicogna. Se non riuscite a capire che la frittura in è una pasta che non si può mangiare, è un po' più leggera e più facile da usare. Se hai scelto la pasta e ti sei accontentato di un po' di pastasås, è meglio friggere la pasta. Ma se si mangia una sola pasta, non si può fare a meno di friggerla.
Agnes Ros si occupa di marknadsföring e di comunicazione fino ai vardags, ma ha un'idea precisa su come scremare un giorno un kokbok. Spana in hennes Instagram-konto HÄR.
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