Il mattino vi aspetta

Kan det bli en bedre start på dagen enn god mat og kaffe som gjør deg pigg? Queste oppskriftene fra boken Good morning er hvertfall akkurat det vi vil ha til frokost.

Mangiare un uovo o della salsa

Bakad avokado.pngSe il gelo si fa sentire, è meglio che sia finito. Foto: Katarina Di Leva.


Du behøver:

(4-8 persone)

  • 4 modelli di biscotti
  • 8 uova
  • salat og koriander til servering
  • sale e pepe

Salsa

  • 3 pomodori
  • 1 litro di latte di riso
  • 1 peperoncino rosso
  • 1 bicchiere di vino
  • 1 succo di lime
  • 1 vaso di koriander

Slik gjør du:

  1. Sett ovnen på 225 grader.

  2. Tagliare l'avokadoen og ta ut kjernen.

  3. Togliete l'avokadokjøtt e leggete a lato.

  4. Tagliare poco le bunny in un'area di lavoro che può essere più resistente. Spianare le patate in una forma veloce.

  5. Infornare l'uovo nella metà del piatto. Salare e pepare. Cuocere in forno per 15 minuti.

  6. Cuocere l'avokadokjøttet som er igjen fint. Tagliare i pomodori, il lino, il peperoncino, il peperone e il lime con l'avokadokjøttet e il limeft.

  7. Tagliare la pasta di korianderen, selvatica, e frullarla. Aggiustare di sale e pepe.

  8. Tagliare il salato su un'altezza e tagliare la gamba sull'avocadoen. Guarnire con la salsa.

Kald kaffeshake

Kaffesmoothie.pngUn kaffe che si aggiunge a un frullato delizioso, perfetto per la cena! Foto: Katarina Di Leva.

Ecco come si presenta:

(6 persone)

  • 1 ½ banana
  • 1 dl di carne di pecora
  • 3 dl kald kaffe
  • 2 dl havremelk eller annen melk
  • 1 ½ ss kakao
  • 2 ts honning
  • 1 ½ ts malto kanel
  • isbiter

Slik gjør du:

  1. Miks bananen og havregrynen og spe med litt av kaffen. Tilsett tutti gli ingredienti più importanti e miks det slett.

  2. Falla in un bicchiere con una massa di isbiter.

    Good morning Kristin KaspersenAlcuni oppskrifter si trovano in Good morning di Kristin Kaspersen, un libro per i bambini che offre consigli e suggerimenti per una buona giornata. Il libro è pronto per essere letto.

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