Simpatici opuscoli alla panna che non potete non apprezzare!
Angelica Eldh bag Shake for shape ved alt om hvordan du laver den perfekte smoothie - og hvordan du lykkes med din nice cream (en let opskrift som imponerer alle)
I frullati per le persone sono un'ottima idea per la conservazione del paesaggio e del sole, della spiaggia e dell'isola. Ma volete sapere se è possibile consumare una variante di sole e di pesce, nella stessa giornata in cui si consumano i frullati? Tørstslukkende, sød og passer selv til dig som er veganer! Si tratta di un gelato alla crema, o gelato alla nonna. L'esperta di området è Angelica Eldh.Come si fa a sapere che sei un'amante dei frullati, della panna e del lignaggio?
- Jeg tror jeg faldt for det, fordi det er så enkelt og en hurtig måde at få mange forskellige sunde ting i sig på en gang, siger Angelica Eldh, som har tusindvis af følgere på sin Instagram Shake for shape, Hvor hun ligger det ene sunde madkunstværk op efter det andet, præcis som hun gør på sin blogg.
Avete fatto un po' di strada verso i primi frullati?
- Den største helseforedel er nok at jeg ikke har været syg en eneste gang, siden jeg begyndte for tre år siden, hvilket er super vildt! Lige så snart jeg mærker at noget er på vej, så går jeg amok i citroner, ingefær og frugt. Ma non è così che funziona!
Come si fa a trovare un'offerta?
- Jeg ha molti conti su Instagram e trova molte ispirazioni in giro. Di sicuro si è fatto un'idea di come l'uomo possa combinare i vari ingredienti per ottenere un risultato migliore. È più facile sbagliare con un frullato.
Kan se si vuole ottenere un frullato che sia così buono, si può fare un salto a mezzogiorno o a cena?
- Assolutamente sì, perché è in grado di farlo. Potete mettere ad esempio avocado, spinaci, patate e proteine, ma anche farli diventare più morbidi e quindi frullarli.
Trovi il nogen nybegynder-smoothie-fejl som jeg bør undvige?
- Non è un problema, ma può essere un problema avere dello yogurt da frullare. Lo yogurt è un prodotto di qualità e, a differenza di altri, è più adatto per i bambini e per le donne, ad esempio per il gelato, che si trova nello spinat.
Quali sono le combinazioni di smagskombinationer che hanno un passaggio supergodt sammen?
- In passato, quando ho mangiato i broccoli e i peperoni, ho pensato di farli passare, ma non è così, in modo eccellente. Mamme!
Come si fa a preparare la base per il liscio?
- Frosne bær, frosset mango, avokado og banan.
Potete darci un'occhiata con il vostro letto?
- Jeg har faktisk funderet på det! È un posto da sballo, ma può essere molto divertente.
Angelica Eldhs bedte tips:
Cercate di capire dove si trovano gli ingredienti per un frullato!
- Ti preghiamo di notare che il frullato può essere meglio preparato con il fuoco, per ottenere un'alimentazione sana:
- Noget frossent, f.eks. bær.
- Noget friskt, f.eks. æble
- Væske, f.eks. nøddedrik.
- Noget mættende, f.eks. banan eller avocade.
Opskrift: CREMA DI ANANAS E SCAGLIE DI ANANAS
- 1 banana, scremata e fritta
- 1/2 moden banana
- 1,5 dl di frosne hindbær
- 1 padella
Frullare il tutto con un frullatore fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea. Se dovesse succedere che si bruci, si possono frullare le lettere. Server in una metà del percorso, ananas o un'ottima pelle. Nyd!
Foto: Angelica Eldh
