Per ottenere equilibrio, stile, stabilità e benessere in meno di 30 minuti con un programma di allenamento. Abbiamo testato la Les Mills Barre!
Nya Les Mills Barre è una classe di allenamento che ispira il ballo. In meno di 30 minuti si può godere di un'intensa attività di ginnastica con un'ulteriore dose di stile e di energia.
- Se si sceglie di provare Les Mills Barre con tre ordini, si può essere più liberi, più bravi e più ispirati", dice Lena Holmberg, direttore marketing di Les Mills Nordic.
Se si osservano le caratteristiche di un'attività di ballo, si può ottenere un risultato migliore, ma se si sceglie di andare a ballare, si può anche fare a meno di un'altra attività. Il Klassen è corto e tranquillo, è una pausa perfetta per chi lavora sotto il sole, o per chi vuole fare un giro con i musicisti quando l'attenzione si concentra su un lavoro tranquillo.
- È un ottimo complemento per altri esercizi, come ad esempio il Bodypump. I Barre ti permette di migliorare il tuo corpo con una serie di esercizi di qualità e di aumentare il tuo livello di allenamento in modo costante.
Sei un barista sotto classe e hai diversi tipi di strumenti da utilizzare per lo scavo.
Sotto la classe puoi sapere se vuoi lavorare con la sua famiglia, se vuoi essere un po' mago o un po' rumpa. In realtà si tratta di una piccola gestione del coordinamento, ma la classe si basa su un'unica soluzione per far sì che i membri del gruppo si impegnino a lavorare su una base solida, aggiungendo aras un momento svariato e uno svariato. Du behöver inte haka på de svåraste snurrarna om det känns jobbigt, utan kan stanna på den nivå som passar dig för dagen.
- È importante che il cliente abbia un'istruzione sotto controllo, poiché le istruzioni per l'uso sono di qualità. En viss mån koordination krävs, men det är lätt att hänga med även om det är första gången. Se non si è in grado di testare la propria capacità, si può anche fare a meno dei rörelserna.
Klassen si concentra su una serie di piccoli gruppi controllati e su una serie di combinazioni di qualità. Il risultato che si ottiene con Les Mills Barre è un'ottima capacità di movimento e un buon controllo dei muscoli. E' un'ottima cosa per tutti: Du har kul under tiden!
Blocca la tua ballerina!
Qui potete provare la Les Mills Barre
- Benessere nordico Östermalm
- Centro di fitness di Norrtälje
- Il centro Fler tillkommer hela tiden!
