Ny løbeteknik, che si fa male e si fa male

Puoi fare del male a chi ha un'altra macchina? È possibile che Tommy Olaussons løbeteknik "Runfeeling" sia un'opportunità per scavare. Con l'aiuto di questa tecnica, è diventato un grande atleta e ha ottenuto un bronzo nei 100 metri.

Tommy Olausson, 36 anni, si è spillato il fodbold da 27 anni. Det var år con fibersprængninger og problems med ben og knæ. Non appena ha chiesto aiuto, ha trovato una soluzione, ma ha trovato una soluzione a breve termine. Det inspirerede ham til at at lære sig mere om kroppen. I dag er han uddannet osteopat og han har studet menneskekroppen in 17 år. Quando si è messo a studiare in collaborazione con i suoi colleghi, ha avuto un impatto negativo per il suo cervello e ha iniziato a parlare di Runfeeling.

- Per un anno di seguito, ha trovato un paziente che si è fatto prendere dalla voglia di fare un po' di soldi. Da han kom ind, begyndte vi at snakke og joke med, hvor højt det lød. Han ha chiesto aiuto per il suo lænd, e jeg ha detto che avrebbe potuto fare qualcosa di più. Da han kom tilbage gangen efter, fortalte han, at hans ryg havde det meget bedre. Det fik mig til at tænke, sagde Tommy Olausson.

I årene som skadesramt fodboldspillervar der aldrig nogen som spurgte ham om, hvordan han løb eller bevægede sig. Da han begyndte at lægge mærke til sit bevægelsesmønster indså han, at han løb tungt. Han arbejdede aktivt med at ændre sin måde at løbe på og da forsvandt smerterne. Tommy Olausson è riuscito a capire che è stato un uomo di strada, e ha seguito il suo Runfeeling-teknikken per i bambini, i motociclisti e gli eliteidrætsudøvere.

- Il nostro obiettivo è quello di far sì che l'uomo si senta a suo agio con il "runfeeling". Vi è un coaching individuale per le persone in tutti i campi, e le aiutate a bere in modo rigoroso e a prescindere dalle loro esigenze.

Come si fa a bere a un mig mig?

- In teoria, è tutto chiaro. Tutti hanno una bevægelsesmønster indistinta, che si basa su skader, su chi beve, su forventninger e træningserfaring, su chi fa il tifo. Per bere in modo rigoroso è necessario un sistema completo. Può durare fino a un anno, perché i kroppen, gli skelettet, i musklerne e i senerne possono essere utilizzati, ma quelli che lo fanno si trasformano in un'esperienza fantastica.

Det er Tommy Olausson et levende eksempel på. Nel mese di luglio ha partecipato agli Sveriges veteranmesterskaber sui 100 metri. In un'occasione in cui ha trovato una rete di accesso e un'altra di accesso, ha portato a una medaglia di bronzo.

- Jeg ville simpelthen prøve og sevordan det skulle gå mig. I idrætsverdenen løber de med pigsko, da de mener, at man bliver hurtigere. Vedo se, per quanto possa soffrire, posso vivere in un barfodet e non posso avere il Runfeeling inden.

L'anno scorso Tommy Olausson è stato veterano-VM in Australia - un risultato che ha portato a un documento. Sulla distanza dei 100 metri ha fatto un passo avanti rispetto alla sua capacità di movimento, perché il suo obiettivo era di arrivare a 11 anni di età. Se vuole bere il barfodet, ha anche un'altra cosa da fare.

- La gente parla di tutto ciò che riguarda i bambini, anche se questi ultimi hanno bisogno di essere accolti. Lo skoene offre un'ampia scelta di prodotti sotto il livello del mare, e si può anche bere, ma non si può fare a meno di scavare in modo che lo skoene possa essere ascoltato in una data giornata. Se si può bere in un luogo naturale, si può ad esempio usare il barfodssko. Lo sko til løbere er lidt som handsker for en skiløber. Gli esperti possono bruciare le loro mani e, se lo desiderano, non devono preoccuparsi di quali siano le mani di chi li usa o di chi li usa.

Tommy Olausson è convinto che il løbeteknik sia in grado di svolgere un ruolo importante nel mondo dello sport, dove il løb è presente.

- Et par fodboldspillere er begyndt tage denne træningsmåde til sig for at blive hurtigere og mere udholdende. Si cerca di far scivolare le cose da una parte e dall'altra, ma si cerca di far scivolare le cose da una parte e dall'altra. In questo modo è possibile lavorare in periodi più lunghi con maggiore intensità e con una maggiore quantità di cibo.

Come si fa a prevedere le smerigliature dal letto?

- Jeg har to tips. Il primo è che si può fare affidamento sul fatto che l'acqua sia più leggera e che si possa fare un po' di fatica con le figlie sotto il livello del mare. Det andet er, at begyndte at slappe af i kroppen dvs. at du løber som du plejer men tænker på at være afslappet. Se lo fai, tieni conto del fatto che puoi ottenere un buon risultato.

Se ha un'altra persona, cosa fa?

- Il punto di partenza è il contatto con l'azienda, in modo da poter trovare un modo per bere in maniera rigida. Se sei in buona salute, puoi lasciare che i pazienti si sentano a disagio, se sei in cerca di un'altra soluzione. Quando i pazienti si recano all'ospedale, vi filmeranno il loro lettino e la loro tramoggia. Si ascolta un programma, che passa in rassegna i dati relativi al paziente e alle sue bevande, e poi si preparano i nodi, che si aprono e si acciaccano sul paziente.

Potete leggere il Runfeeling virksomhed di Tommy Olaussons. Foto: Petter Honk