Netto frullato di choklads

Den smakar choklad. Den è fragile. Den kräver bara tre ingredienti. Vincere! Varsågod, hai ricevuto il miglior frullato del mondo!

Ricezione e foto: Angelica Eldh, che scrive sul blog Shake for shape.

Frullato di qualità

Du behöver:

• 1,5 banane fritte (skalad och skivad innan frysning)
• 1/2 banana mogen
• 1 tsk risproteina (valfritt)
• 1-2 cucchiai di kakao crudo

Preparare il tutto:

Miscelare gli ingredienti in un materassino fino a ottenere un frullato gradevole. Preparare una scaglia e aggiungere un po' di banana, fikon, blåbär o quinoa soffiata, per esempio. Ma direttamente!

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