Oppskrift: Lag din egen paleo-granola
Knasende, søtt og sunt! Preparate la vostra granola e il kokken Maria Pogosjans oppskrift, e asciugatela al di sopra del frokosten o del mellommåltidet ditt.
Maria Pogosjans è una creatrice di oppskrift, guida un'azienda di catering e scrive sul suo blog Kockeniklackar.se le sue ricette. Qui trovi un'opportunità per la tua granola, che ti permetterà di mangiare a lungo e di mangiare meglio!
Un buon inizio di giornata! Foto: Kockeniklackar.se
Paleo-granola
Si consiglia di:
- 2 ss kokosolje
- 1,5 ss agavesirup
- ½ tsk kanel
- 1 dl cashewnøtter
- 1 litro di solsikkefrø
- 0,5 dl gresskarkjerner
- 0,5 dl rossiner
- 0,5 dl tørkede tranebær
Slik gjør du:
- Sett ovnen på 200 grader.
- Start con un'adeguata quantità di kokosoljen, agavesirupen e kanelen in un'area di sosta in mikrobølgeovnen.
- Si trova in una maschera di kjøkken che non è in grado di smultare.
- Mescolate nøtte- og frømiksen con il kokosoljen fuso e mettetelo su una piastra di cottura che sia stata preparata con il bakepapir.
- Sistemare la piastra nell'ovenna e lasciarla accesa per 15 minuti, a partire dal momento in cui sono trascorsi più di metà degli anni.
- Mettete a disposizione rossinene e tranebærene in un piatto, se volete.
- Prendete il piatto dall'ovovia e fatelo in un altro posto. Aggiungere granolaen in una padella con rossinene.
- Servitevi dello yogurt tirchio e del bringebærsyltetøy! (Il bringebærsyltetøy si prepara con 2 dl di bringebær fritto e 1 ss di stevia/agavesirup e 1 ss di chiafrø) Per questo motivo, non è necessario che il prodotto si trasformi in un prodotto di qualità!
Per un'altra bella ricetta, cercate Maria Pogosjan su Instagram @kockeniklackar! Foto: Privat
LES MER: Preparate un dolce al sole
LES MER: Omelettemuffin di Lag - il piatto perfetto per la cena
