Opskrift: Sunde kokostoppe!
Sulten efter noget sødt og lækkert? Imbustate queste lækre kokostoppe uden æg, sukker og smør!
Det er madbloggeren Jonathan Ottosson, som driver Ottos matblogg, der har udviklet denne opskrift som er både lækker og sund.
- Il viaggio dura circa 25 minuti: 10 minuti per il trasporto e 10-15 minuti per il bagetid, più 10-15 minuti per il trasporto del toppene nella fryseren o nella køleskabet, dice Jonathan Ottosson.
Il kokostoppe di domenica
Si può bruciare:
(10-20 kokostoppe solari)
- 200 g di kokos di riso.
- 12 spsk smeltet koldpresset kokosolie.
- 2 spsk flydende honning/lys sirup/kokossukker/rørsukker (valgfrit).
Sådan gør du:
- Sæt ovnen på 175 grader. Tag frem en bageplade med bagepapir og en stavblender eller blender.
- Frullare i kokos nel frullatore e frullarli fino a farli diventare un oggetto. È possibile scegliere tra i vari tipi di kokos e dare forma a quelli che si desiderano, tenendo conto del fatto che la temperatura è molto bassa.
- Hæld derefter kokosolie og honning i og bland det rundt med en gaffel.
- Tagliare una spighetta e aprire un piatto di carta (circolare e metà della spighetta). Formare una cima (o una bolla) e posizionarla sul tavolo. Gentag.
- Mettere il piatto nell'ovenna e imbustare fino a quando la parte superiore del piatto non sarà pronta per l'uso.
- Metteteli in vendita. Kan du ikke vente? Metteteli in una padella o in una friggitrice per 10-15 minuti!
Psst! Ti piace provarli con citronsmag? Provate a leggere il suo opskrift su citronkokosboller vegani o su chokoladeovertræk su Ottos madblog!
Jonathan Ottosson può ispirare altre persone a vivere in modo sano e rilassato. Foto: Privat
