Se sei interessato a capire come funziona la formazione in 3D per le gravidanze, puoi trovare un'ispirazione leggera. Testa dig fram, det går nästan inte att göra fel!
Annika Rasmusson è una barnmorska o una formatrice 3D per mammiferi gravidi o neonati. Hon ha detto che l'ultima piattaforma per il trattamento in 3D è il nuovo Procedos-mattan. Questo strumento è in grado di fornire informazioni utili per chi vuole vedere i risultati ottenuti.- I 3D-träning vi lavora su olika plan, framifrån, bakåt, sidledes e rotationer. Vi lavorate anche con olika fotpositioner, tutti con raka fötter, inåtroterade e utåtroterade", spiega Annika Rasmusson, che ha una sede in cui è possibile acquistare programmi e prodotti di träning.
Come si comporta jag tänka på nag jag 3D-tränar som gravid?
- È possibile ottenere un risultato eccellente. La caratteristica principale per cui si può fare la prova con la gravidanza o con una mamma nybliven è quella di lavorare con un kortaggio leggero e di avere un'alimentazione sana. Non utilizzate i rörelser più vecchi o più veloci in Italia. Se vuoi sapere come fare per ottenere un aiuto da parte di un professionista esperto in materia di formazione in 3D.
Finns det något jag borde undvika?
- Hopp och studs brukar man sluta med runt vecka 20-25, men alla personer är olika. Vissa può essere utilizzata per i tubi di gomma e per le altre persone, a seconda di come l'uomo si muove o di come l'uomo si trova in difficoltà, ad esempio con il foglossning. Lite pulstoppar behöver du inte vara rädd för.
I fötter inåtroterade hanno inte lika stor belastning på bäckenbotten somigliando ai fötter utåtroterade.
Beroende på hur du sträcker armarna och händerna i olika nivåer och riktningar så får du varierande reaktioner in hela kroppen, även i bäckenbottenplattan.
Lavorate con un'attenzione particolare o con un'attenzione particolare per il vostro corpo in 3D, in un tempo non troppo lungo, quando siete incinte.
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