Sei tu uno di quelli che possono visitare Vansbrosimningen a fine giornata? Qui trovi l'elenco di tutto ciò che hai fatto per confezionare un pacchetto, in modo da poter trovare un'idea completa per simulare i tre chilometri.
Tutto ciò serve a far sì che il sole possa sciare sopra la deltagarna nella simloppet. Foto: Mickan Palmqvist, Ateljé L-foto
Il giorno successivo 8 400 persone salgono a Vanån per percorrere 2.000 metri di distanza a piedi e 1.000 metri a motore a Västerdalälven.
Väderleken pekar mot att årets simlopp kommer att bli en ganska behaglig upplevelse temperaturmässigt.
- Si tratta di 17-18 gradi a Vanån o di 16 gradi ad Alven. Vädret ser bra ut så temperaturen i älven kan nog stiga någon grad till, det ska mycket till att man kommer att frysa i sin våtdräkt, säger Madelene Håll, presskontakt för Vansbrosimningen.
Blir du trött på vägen finns det flera bryggor utplacerade längst med sträckan som du kan pausa vid.
Per i giorni festivi, è intelligente trovare una soluzione con un sistema di fruizione a scorrimento che ti permetta di scavare un po' di tempo. Se si vuole iniziare con un po' di fantasia, si può anche scegliere il mio preferito.
- Dopo che i bambini sono diventati più grandi, quelli che sono più piccoli e quelli che si muovono più lentamente, è meglio che si fermino a cercare la mia parte di vita. Det finns vätskestation under loppet, dice Madelene Håll.
Pacchetto per verificare le informazioni su Vansbrosimningen
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Våtdräkt
Acquistate un biglietto da visita dopo una simförmåga. Il dräkten è in grado di ridurre le ferite e di far sembrare che sia una cosa normale. Ma non dimenticatevi di provare con i vostri amici all'interno di un'area di sosta per vedere se si siede bene.
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Salva il tuo corpo
Smörj in halsen, nacken, armveck och knäveck innan du sätter på dig dräkten förhindra skavsår.
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Vattenfast solkräm och solstift
I vetri sono dotati di un rivestimento in legno per il solenoide, ma non sono in grado di smorzarlo con l'ansiolitico.
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Simglasögon
Scegliete il simglasögon, che è stato anpassato per simulare i vatten, e che può essere utilizzato per scavare.
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Mani e calze
Se si vuole friggere, è meglio avere un paio di mani o calzini in neoprene (ma anche in simhud, tra fingrar e tår) per gli scavi quando si simula. Se invece si tratta di un'operazione che può essere effettuata solo in movimento, le mani o i calzini sono vietati per i membri del gruppo di partenza 1 o 2.
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Manovella o calzino
Dopo l'ingresso in aula, è meglio prendere un dusch di colore scuro. Prendete con cura una mano di legno e una mano di legno con una parte superiore che vi permetta di risparmiare sulla batteria.
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Bekväma, oömma skor
Avete ett par sköna och oömma skor som kan ha på dig innan starten på loppet så att du slipper bli kall om fötterna.
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Coprifuoco
È difficile trovare un modo per far funzionare i coltelli dopo loppet.
Se vi fermate sotto il loppet, potete visitare la sådana här bryggor che è stata preparata con banane. Foto: Mickan Palmqvist, Ateljé L-foto
Fakta
Vansbrosimningen
När: Lunedì 4 luglio.
Var: Vansbro.
När: Första starten sker klockan 10 Därefter skickas startgrupperna i väg med 12-15 minutes intervall fram till cirka klockan 15.
Om: Sedan 1971 är Vansbrosimningen en del av En svensk klassiker. La durata del film è di 69 minuti.
