Impacchettate i picknickkorgen!
Solen skiner, dags att packa picknickkorgen. Vi vet vad du ska ta med dig - och glöm inte filten!
Packa gärna ned ...Rostbiff
Många behöver få i sig mer järn och rostbiff är en bra källa till protein och järn. La dieta è adatta a un clima elevato, quindi è meglio mangiare vegetariano per un paio di giorni quando si ha la febbre. Con un picknick semplice o liscio, il porto è perfetto.
Ekologiska vindruvor
Traditionellt odlade vindruvor innehåller stora mängder bekämpningsmedel som finns kvar i frukten på grund av vindruvornas tunna skal. Acquista un prodotto ecologico! Vindruvor contiene vitamina C e antiossidanti.
Jordgubbar
Svenska jordgubbar è una piccola bombola che esplode in un insieme di vitamine, minerali e antiossidanti. Un ottimo prodotto!
Pastasallad
Trots sitt dåliga rykte är pasta en bra kolhydratkälla. Per ottenere un pastasalladen semplice, è sufficiente un piatto di pasta con un grönsaker, un avokado o un kyckling grigliato.
Melon
Består fino al 90 percento della carne, quindi è un perfetto condimento per un picknick di qualità. Blanda gärna olika melonsorter så får du en härlig blandning av nyttigheter.
Fetaost
Äkta fetaost tillverkas av får-och getmjölk och ärför naturligt låg på laktos, vilket är bra för dig med en laktoskänslig mage. Ost innehåller också protein av hög kvalitet och är rik på mineraler.
E' possibile assumere un'emicrania
- Ballerinakex. Estremamente energetico e non nocivo.
- Vin. Il tuo fettförbränning è un närmare noll så länge du har alkohol i kroppen. Förlåt för tråkig pekpinne: Mineralvatten är ett mycket bättre val.
- Brieost. È un ottimo alimento per il calcio, ma è meglio che sia un alimento di qualità. Välj hellre vegetabiliska alternativ som avokado eller nötter.
- Pannkakor. Se si mangiano pannkakor con sylt o grädde, si può mangiare un dessert a base di salsicce in un giorno.
- Baguette. Se non si vuole che la baguette venga raccolta, si può scegliere di mangiare un po' di fibre.
- Patate. Scegliete la variante majonnässtinna. Scegliete un'altra variante a base di senape e vino, che rappresenta una piccola alternativa. Non è necessario che sia troppo costoso o troppo poco costoso, se non si riesce a fare un po' di fatica con le teglie.
