Patricia Klinteberg - la nostra nuova ambasciatrice!
Kostvejleder, personlig træner, blogger, influenter og nybagt mor. Se hai molte bolde in giro per il mondo, Patricia Klinteberg ti aiuta a trovare una soluzione per il tuo problema: København Halvmaraton 2018 og Stockholm Marathon 2019.
A Göteborg, Patricia Klinteberg è in compagnia del suo partner, la sua compagna Jolie e il suo figlio Rocky. Da qualche anno è attiva su Instagram e sul blog, ma ha un'attività che si basa su NPT e kostvejleder. È anche una nuova ambasciatrice per il mercato Blacc!
- Det føles spændende at være ambassadør og repræsentere Blacc! Det er et mærke, jeg har brugt i årevis, så det er meget sjovt nu at være en del af holdet, siger Patricia Klinteberg.
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Come si combina il movimento con il fitness?
- Jeg har heldigvis en forestående og støttende partner. Vi deler træningsdagene op, så vi begge får trænet. Ellers forsøger jeg at være aktiv med den lille. Vi tenete in forma e non vi piace fare fitness, oppure vi fate una canna, ma vi tenete in forma. Jeg fa leva sul motto "alt er bedre end ingenting", ma ha anche la possibilità di immagazzinare il cibo in casa.
Patricia Klinteberg ha organizzato una sessione di "skal træne" dopo averla terminata. In bolletta c'è anche lei con il vestito Jet, il vestito Satellite e il vestito Joy, un'altra coppia diBlacc.
Come è finito il vostro viaggio, dopo che vi siete trasferiti in un fienile?
- Tidligere trænede jeg mellem 8 og 14 gange om ugen, men det gør jeg ikke i dag. Inoltre, si tratta di 3-4 gange in ugen in combinazione con la vandrezza del giorno. Tidligere betød præstationerne alt, og jeg kunne blive virkelig dårlig og endda bryde sammen, hvis en træning gik elendigt. I dag vil det aldrig ske. Il træningen può dare energia, oppure è solo un desiderio di essere visti da Jolie, di siglare un uomo o di fare un passo indietro:
- I dag løber jeg igen, for det er det, jeg synes er sjovt. At løfte vægte i fitnesslokalet er ikke længere morsomt, og derfor gør jeg det ikke i samme grad. Træningen skal være sjov, og nu er mit mål at gennemføre en halvmaraton i København i år og Stockholm Marathon næste år.
Cosa c'è di bello nello scavo?
- È che ho un'idea, sia che si tratti di "indersiden sia che si tratti di ydersiden". Jeg siger normalt, at en krop som har det godt også er vældig flot. Jeg spiser, hvad jeg har lyst på, hvilket in 80-90% af tilfældene er sund mad, og jeg træner mere efter mit humør end efter en hård træningsplan. Jeg har en plan, som jeg følger i øjeblikket, men i dag har jeg det ikke dårligt med at eratte den med noget andet, hvis det er det, jeg vil. Il punto di forza è che non si sa cosa fare, ma che non si sa cosa fare con l'unica etichetta.
Sul blog MarathonmammaPatricia Klinteberg racconta il suo viaggio a København Halvmaraton 2018 e alla Stockholm Marathon 2019.
Patricia Klintebergs 3 consigli per la maratona
1. Non fare nulla per te stesso!
- Per le persone in carne e ossa è più facile venire al fitnesslokalet. Fate un giro per i bambini con il barnevognen o fate un giro per i bambini - o per combinarli tra loro?
2. Investire in un buon cibo
- Dopo che il bambino ha mangiato, si chiede se non sia il caso di avere un buon tøj, che è un bene per il bambino.
3. Trova un compagno di viaggio
- Quando si tratta di un partner, si può scegliere di far nascere un'altra persona. Se si sceglie un partner, si può avere la possibilità di avere un'idea di come affrontare il viaggio, ma può anche essere difficile trovare un programma migliore con il proprio partner, in modo da avere un movimento più rapido e una maggiore libertà di movimento.
Ecco i 3 Blacc-favoritter di Patricia!
- Træningsblusen Satellite, prezzo medio 149 corone
- Løbejakken Ability, prezzo di listino 349 corone
- Træningstightsen Joy, prezzo di listino 249 corone
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