Paula Rosas su cosa fare: "Jeg bryr meg ikke om jeg blir en muskelbunt"

Non ci sono muschi per le braccia per fare un viaggio di lusso. Slik bidro mammarollen til at at Paula Rosas ville løfte tyngt på treningssenteret.

È una superblogger con tante palle al vento e un'ottima lista di cose da fare. È anche un'esperta di comunicazione con i suoi clienti. Paula Rosas ha fatto un salto in avanti per trovare una posizione migliore e un'altra per il suo centro di allenamento, ma non ha mai smesso di farlo.

- Jeg har ingen bakgrunn med trening. Jeg har lært meg til å trene i voksen alder og interessen har vokst frem, sier Paula når vi treffer henne under innspillingen av Sportamores reklamekampanje.

In attesa di un incontro con il suo uomo, Hugo Rosas, e con i suoi collaboratori, Paula si è unita a un gruppo di persone che spingono verso un'altra persona. Nylig satte hun personlig rekord på 130 kilo i markløft. Nå har hun innstilt seg på å legge t ytterligere to kilo på stangen.

- La maggior parte delle persone è un'unica persona che può essere sterile e che può essere lasciata in un'altra posizione. Det er det konstante målet i alle vektløfter øvelser, sier hun og fortsetter:

- Men 132 i markløft går ikke! All'inizio è forte e si possono prendere le partite in modo continuativo per poterle gestire. Nå har økningen stoppet opp og det kreves litt mer jobb og det tar lenger tid for å komme seg dit.

Come si fa a guidare i clienti verso la legge?

- Jeg synes det er goals å være sterk. Sa che si tratta di una cultura, quando i giovani si allontanano. Vi ho visto in un periodo di tempo con ragazze magre e spinning. Le spose nude salutano e spirano. Jeg synes det er deilig å være del av noe annet. Det er girl power, sier hun og fortsetter:

- Jeg ha avuto un periodo di crisi in ungdomsårene, in cui si è trovata a dover gestire un serbatoio di rifiuti per conto proprio. A jeg ikke dugde, ikke var fin og ikke skulle aksepteres med mindre jeg var smal. Jeg ha avuto un rapporto molto vario con i costi e le tariffe. Det spøker innimellom, men nå i voksen alder veg stå på den riktige siden og påvirke mine barn.

Come si fa a fare un giorno di festa?

- Jeg har det kjempebra! E' proprio questo il problema. Jeg husker da jeg skulle begynne med trening og sa til Hugo at jeg ikke ville ha synlige muskler på armene. Jeg ville ikke presse og ikke trene biceps. Det var ingenting for meg. I dag har jeg masse muskler på nesten hele ryggen. È interessante sapere se l'uomo utilizza il segmento e finisce il suo lavoro, se si trova un uomo o una donna:

- Jeg vil aldri gi opp treningen siden det gir meg så mye glede. Dette med at jeg sover så bra, har det så bra. Jeg si preoccupa assolutamente che lei sia un muscoloso.

L'hai saputo da un anno a questa parte?

- Nei, men da hadde jeg ikke engang biceps. Jeg ville ikke trene armene med manualer siden jeg ikke ville ha noen synlige muskler på armene, de skulle være rette.

Per sapere come Paula tenda sul suo blog o su instagram @paulas_me

Visto che il treningen non è una cosa seria per noi, cosa c'è di strano nel fatto che tu ti stia dedicando al trening?

- Jeg non ha mai avuto un aldri gått e non ha mai avuto un løftet tungt per il treningssenteret alene. Altså nei, det skjer ikke.

Per quale motivo?

- È umotiverende e scummelt. Perché non si fa il signore? Perché non si può fare a meno di fare un salto di qualità? Jeg er ikke så trygg at jeg kan gjøre det. Jeg er så fersk innenfor treningen. Det skjer aldri at jeg går og kjører på med det tyngste alene. Se non si riesce a fare il trening con l'alene, si può provare. Jeg può anche fare un po' di ramazza e vedere dove può andare.

Come si fa a capire se il cibo che hai a disposizione è di qualità?

- Jeg vil gjerne blomstre og gå helt bananas med treningsklærne mine, så for meg passet disse fargene perfekt. Deretter er det kjempeviktig hvordan tightsen sitter og at den sitter bra og ikke glir ned. A parte la virkelig sitter bra i midjen, hjelper det meg til a opprettholde stabiliteten i magen når jeg trener. Jeg ble også positivt overrasket over hvor fint disse skoene sitter på!

NEGOZIAZIONE: Scarpe sportive