Il professore si occupa di stillasittande con il rökning

Vi i Sverige motionerar mest in Europa. Ma vi trovate in cima a una lista di persone che siedono al posto più alto. La professoressa o livsstilsforskaren Maj-Lis Hellenius è un'esperta di oroad e si occupa di turismo.

In uno studio approfondito sono state intervistate 28.000 persone in Europa e il risultato ha evidenziato che gli svenskarna både tycker om att röra på sig och att ta igen oss. La classifica dei paesi in cui le persone si muovono di più è al primo posto, così come quella degli invasi in cui siedono di più. Per quanto riguarda le spese di soggiorno, vi sono stati spesi meno di 8,5 milioni di euro per ogni giorno in cui vi siete seduti.

- Vi ha fatto un po' di strada in questa zona, e questo è un ottimo risultato. La presenza di un medico per il mio corpo ha fatto sì che la sua presenza fosse molto lontana da quella di una persona, come la professoressa Maj-Lis Hellenius, che ha partecipato a un simposio su hjärt, njur e diabete.

Det hon syftar på över 40 stora studier som visar att stillasittande ökar risken för fetma, diabetes typ 2, hjärt- kärlsjukdomar och cancer. Chi si trova a passare in två, tre gånger i veckan ha un rischio minore del 30 percento di essere trascinato da uno dei principali fattori di rischio della sittande.

Se non si è ancora raggiunto il livello minimo per ottenere un risarcimento, l'aiuto è stato dato in pochi minuti. Det sänker både blodsocker, insulin och blodtryck.


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