Proteinglassen du kan göra hemma
Con i migliori ingredienti è possibile acquistare un vetro di qualità superiore. Non ci sono dubbi!
Proteinglass con aprikossmak
(2 persone)Si tratta di:
2 dl di yogurt greco
3 dl di proteine del siero del latte con vaniljsmak
2 aprikoser, urkärnade
2 tsk kokossocker
Preparare il tutto:
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore finché l'aprikoserna non è in un punto morto. Passare il tutto su un panetto di plastica. Mettere a friggere per 40 minuti. Tagliare o blandire con un gaffel per farli saltare in aria. Mettere il vetro nel forno a legna per 40 minuti. Il vetro è perfetto e ben conservato. Sedan kan du njuta med gott samvete!
