PT-en Patricia Klinteberg è la nostra nuova ambasciatrice!
Kostholdsrådgiver, PT, influencer og nybakt mamma. Se ha molti soldi in tasca, Patricia Klinteberg si è fermata per un attimo: København Halvmaraton 2018 o Stockholm Maraton 2019.
Il primo giorno a Gøteborg è stata la trentenne Patricia Klinteberg con i suoi figli, la madre Jolie e il figlio Rocky. Da qualche anno è sempre più attiva su Instagram e sul blog, mentre lavora come assistente sociale e assistente sociale. È anche la nuova ambasciatrice di Merket Blacc!
- È bello poter diventare ambasciatori e rappresentare Blacc! Det er et merke jeg har anvendt i flere år, så det er veldig gøy at jeg nå får være en del av teamet, sier Patricia Klinteberg.
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Come si combinano mammifero, allenamento e palestra?
- Jeg er heldig som har en forstående og støttende samboer. Vi har delt opp treningsdager slik at vi begge får trene like mye. Ellers forsøker jeg å være aktiv med minstemann også. Vi si rivolge, nessun ganger si rivolge a lui per ottenere un risultato positivo, oppure si rivolge a lui per ottenere un risultato positivo. Jeg leva etter "alt er bedre enn ingenting", og har ikke like høye krav til meg selv lenger.
Patricia Klinteberg i vesten Jet, treningsgenseren Satellite og tightsen Joy, alt fra Blacc.
Come mai i treninghi sono finiti in un angolo e non si sono mai fermati?
- Per tre anni ho avuto tra gli 8 e i 14 anni, ma è sempre stato un giorno di festa. Nå trener jeg snarere 3-4 økter i uken kombinert med daglige gåturer. Før var prestasjon alt og jeg kunne føle meg skikkelig dårlig og til og med bryte sammen dersom en treningsøkt gikk dårlig eller ikke ble noe av. I dag hadde det aldri skjedd. Treningen skal gi energi, ellers er det ikke verdt å være borte fra Jolie, sier hun og legger til:
- Per ogni data løpetrener jeg igjen, ettersom jeg synes det er gøy. Le caratteristiche del trening sono come un'ottima fonte di reddito, e per questo motivo si è deciso di fare un lavoro come il mio. Il trening è un'ottima cosa e non si può fare a meno di andare a Københavns halvmaraton questa sera e a Stoccolma l'anno prossimo.
Cosa c'è di buono per noi?
- A jeg føler meg bra, både på innsiden og utsiden. Jeg pleier å si at en kropp som føler seg bra er også utrolig fin! Jeg spiser det jeg har lyst på, noe som 80-90% av tiden er sunn mat, og trener mer etter humøret enn et strengt opplegg. Jeg har et treningsopplegg som jeg følger akkurat nå, men i dag føler jeg meg aldri dårlig dersom jeg bytter ut en treningsøkt mot noe annet dersom jeg heller vil det. La cosa più importante è che non si può fare a meno di vedere come si fa!
Sul blog di Patricia Klinteberg, Marathonmamman, si parla di un'annata di allenamento e di una gara che si svolge a København nel 2018 e a Stoccolma nel 2019.
Patricia Klintebergs 3 punti di partenza per la maratona
1. Prendetelo per voi!
- Per le persone in carne e ossa è fondamentale partire da qui per il trening. Per chi ha un figlio, è possibile che si tratti di un'attività che si svolge in un luogo di vacanza, oppure di un'attività che si svolge in un luogo di vacanza, oppure di un'attività che si svolge in un luogo di vacanza, oppure di un'attività che si svolge in un luogo di vacanza, oppure di un'attività che si svolge in un luogo di vacanza, oppure di un'attività che si svolge in un luogo di vacanza
2. Investire in un letto confortevole
- Se si vuole essere comodi, è necessario sapere che cosa si prova a fare con un paio di sedie che siano comode e confortevoli.
3. Scoprire il treningsvenn
- Se si viaggia in coppia con altri, è difficile trovare un po' di tempo per fare un salto sul treno. È possibile che si tratti di sette av tid per il treningen, ma è anche possibile che si tratti di un'ottima idea per capire come il proprio compagno di trening si possa legare al proprio partner. È possibile chiedere di avere un'offerta simile a quella di un bambino per il trening e il fritid.
Ecco i 3 preferiti di Patrizia Blacc!
- Treningstrøyen Satellite, prezzo ordinario 149 corone
- Løpejakken Ability, prezzo ordinario 349 corone
- Treningstightsen Joy, prezzo ordinario 249 corone
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