PT:n Patricia Klinteberg è l'ambasciatrice di Blaccs!
Kostrådgivare, PT, bloggare, influencer e mamma di famiglia. Per avere più soldi in tasca, Patricia Klinteberg si è fermata per non perdere il suo lavoro: Köpenhamn halvmaraton 2018 o Stockholm maraton 2019.
Strax utanför Göteborg bor personliga tränaren Patricia Klinteberg med sin sambo, nyfödda dotter Jolie och hunden Rocky. Da un anno a questa parte, la signora è attiva su Instagram o su un blog, oltre ad essersi guadagnata il diritto di pagare le tasse e i costi. È un'ambasciatrice del mercato di Blacc!
- È un piacere trovare un'ambasciatrice o una rappresentante di Blacc! Det ärke jag använt i flera år så det känns väldigt roligt att nu få vara en del teamet, säger Patricia Klinteberg.
SHOPPA HÄR: Scopri l'utilità del BLACC
Come combinare mammiferi, allenamento e palestra?
- Jag har tur som har en förstående och stöttande sambo. Vi har delat upp träningsdagar så att vi båda får träna lika mycket. In ogni caso, è sempre attiva con il lillan. Vi porta a fare passeggiate, ibland vi porta in palestra, oppure passa a cercare di trovare un'orma che vi porti a casa. Jag lever numera efter "allt är bättre än inget" och har inte längre så höga krav på mig själv.
Patricia Klinteberg ha saltato il träningsmåstena sedan hon födde barn. In primo piano ci sono Jet, Satellite e Joy, tutti di Blacc.
Ma come mai il tuo viaggio si è concluso dopo che hai lasciato il fienile?
- Tidigare tränade jag mellan 8-14 pass i veckan men så ser det verkligen inte ut i dag. Non è il caso di snarare 3-4 passaggi in combinazione con i promenader della giornata. Tidigare var prestation allt och jag kunde må riktigt dåligt och till och med bryta ihop om ett träningspass gick dåligt eller uteblev. I dag skulle det aldrig hända, Träningen ska ge energi, annars är det inte värt att vara borta från Jolie, säger hon och tillägger:
- Numera löptränar jag även igen, eftersom det jag tycker är roligt. Se si tratta di un'attività che si svolge in palestra, è molto difficile da gestire, e se si tratta di un'attività che si svolge in un'unica soluzione. Il viaggio si fa facile e si può fare per raggiungere Köpenhamns halvmara e Stoccolma maraton per un'ora.
Cosa c'è da fare?
- È un bene, sia per chi è dentro che per chi è fuori. Jag brukar säga att en kropp som mår bra är sjukt snygg på köpet! Jag äter vad jag är sugen på, vilket 80-90% av tiden är hälsosam mat, och tränar mer efter humör än strikt upplägg. Jag har ett träningsupplägg jag följer för tillfället, men idag skulle jag aldrig må dåligt över att byta ut ett träningspass mot något annat om jag hellre vill det. La cosa più importante è vedere cosa succede quando si va in giro, ma anche quando si va in giro per il mondo!
Sul suo blog Marathonmamman Patricia Klinteberg ha scritto un'annotazione sul percorso e sulla sua partecipazione alla mezza maratona di Köpenhamn 2018 e alla maratona di Stoccolma 2019.
I 3 suggerimenti di Patricia Klinteberg per gli småbarnsföräldrar
1. Prendete il meglio per lo scavo!
- Per le persone in carne e ossa è più facile arrivare in palestra. Non è che la gente di casa ha bisogno di un po' di tempo per fare un giro in città o di un po' di luce, o di un po' di tempo per combinare le due cose?
2. Investire in un'azienda di lusso
- Il problema è che, in definitiva, non si può evitare, ma dopo che si è partiti da un fienile, si può capire quanto sia importante l'uso dei coltelli che si trovano in posizione verticale rispetto al tronco.
3. Scattare il träningskompis
- Se si cerca di fare un viaggio con un'altra persona, è facile svuotare le tasche per fare un viaggio. Se si considera che il partner ha un'idea di come gestire la situazione, è possibile che si riesca a capire che la prima vittima di un viaggio possa fare un salto con il proprio partner, in modo che la donna possa vivere la propria situazione fino al viaggio o alla frittura.
Ecco i 3 Blacc-favoriti di Patricia!
- Träningströjan Satellite, prezzo di listino 149 corone
- Löparjackan Ability, in vendita a 349 corone
- Träningstightsen Joy, reso disponibile al prezzo di 249 corone
LÄS MER: Frida Södermark: "Så här tränar du inför ett maraton"
SHOPPA HÄR: Hela vårt utbud av löparskor
