Pust riktig per creare un'immagine straordinaria
Se ti stressa e ti fa spendere, il magetreningen può avere effetti negativi. Se si tratta di un problema di stress, si può ricorrere al naprapaten.
Se si prende in considerazione un'ottima kjernemuskulatur, non è detto che si tratti di una pustola o di un fordøyelsen che si prende in considerazione per la prima volta. Ma questo è un problema! Det finnes to ting som naprapaten William Loikas har lagt merke til at få personer vet om angående kjernemuskulaturen, som har som formål å stabilisere kroppen.
- Det første er at pustingen er en grunnleggende forutsetning for at kjernemuskulaturen skal fungere, og nummer to er at fordøyelsen må fungere på en god måte for at kjernemuskulaturen skal fungere optimalt, sier William Loikas, som jobber på Naprapatlandslaget i Vasastan i Stockholm.
Kan lo si può forzare su un'altra persona?
- Jeg bruker å si at pustingen er som vinden i seilet. Se vuoi mangiare il kraft nel seilet, devi sapere che il seilet è più pulito. Le seilet sono in questa parte del corpo che si formano le polpette. Per questo motivo è importante avere un'ottima attività di diaframmatizzazione e si può pensare che le pustole inizino con una dieta di diaframmatizzazione e che siano in grado di gestire le muscolature in eccesso che si formano con il brystkassen.
Puste med magen altså, capito! Ma come si fa a fare un'analisi delle muscolature?
- Se hai problemi con le tarmene, puoi usare le magemusklene in modo più semplice. Se hai problemi di salute o di stress, quando il magma si ritira, fai un'analisi della muscolatura di tipo diverso. Se hai problemi di natura economica con il magen e il tarmen, il magemusklene è sempre più facile da gestire.
Finnes det noen viktig kjernemuskel som fortjener mer omtanke enn den får?
- In questo modo, si può fare una diaframmatica su un'altra scala o un'altra ancora. Chi si occupa di bekkenbunnen è un'altra cosa, chi si occupa di magemuskler e chi si occupa di kjernemuskler è un'altra cosa, perché non è facile vedere kjernemuskulaturen come sinonimo di magen.
Quale tipo di legame esiste tra i due gruppi di persone e le loro stilizzazioni?
- Se hai una sterkere kjerne, puoi scrivere a tutti i bevegelser, per evitare che i kjernen si trasformino in bevegelser. Tidligere har det funnes en forståelse at holdning er noe statisk, men den forståelsen vi går mot er at den er dynamisk. Et menneske kan ha en fin holdning i stående og sittende posisjon, men om vi setter den personen i et visst bevegelsemønster blir holdningen helt forandret. Per questo è viktig og ikke bare trene kjernen statisk, men også i dynamiske bevegelser.
