I bananscones nibakade sono un ottimo inizio per la cucina. Con il suo contenitore si può ottenere un buon risultato in un giorno!
In Sverige si acquistano 100 banane a persona per anno. Il prodotto è in linea con le esigenze del mercato, in quanto i frutti hanno un valore elevato e sono confezionati in modo pratico. Många toppar sin gröt eller yoghurt med banan, eller äter den precis som som ett snabbt mellanmål. Ma se non volete che anche voi possiate fare baka con i frutti più comuni?
Se hai bisogno di banane, puoi provare a mangiarle con i bananscones fino alla frutta. Toppa con smör, ost och grönsaker, o varför inte marmelad, per avere un'ottima qualità di ristorazione. Spana in kostrådgivaren Cecilia Folkessons lätta recept här nedan. Potete anche leggere la sua ricetta sul suo blog Naturlig mat och hälsa.
Sii prudente:
(Il contenitore è sufficiente per 6 focaccine)
- 2 banane
- 2 uova
- 1,2 dl kokosmjöl
- 2 msk kokosolja
- 2 tsk bakpulver
- 2 tsk kanel
- sale
- Sätt ugnen på 200 grader. Mosa bananerna con gaffel o stavmixer.
- Tagliare i bordi e tagliare fino a un pezzo di legno sottile.
- Preparare il kokosmjöl, il bakpulver, il kanel e il sale in un panino annuale.
- Smaltite il kokosoljan e aggiungete un po' di sale alle banane. Tillätt sedan de torra ingredienserna. Vispa fino a quando lo smeten è klumpfri.
- Tagliare le focaccine su un piatto da portata con una spatola da forno. Si può ottenere un'ottima qualità di cibo.
- Fate un giro di 10-15 minuti, fino a quando le focaccine non saranno finite. Servitevi da una tavola!
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