Se si vuole spuntare una maratona nella mia zona di lavoro, si rischia di perdere la testa, ma con un po' di pannolenci si riesce a capire che si tratta di una cosa che non è mai stata fatta, e che fa sì che il mondo sia il migliore dei successi. Ida B Olsson ha un nome di utmaningen.
Många säger att det krävs flera månader av förberedelse för att klara av ett maraton. Det stämmer inte, om du frågar PT:n Ida B Olsson. Hon si è preparato spontaneamente per sprintare a 4,2 milioni di chilometri all'ora della partenza - ma ha fatto 15 chilometri di strada in più.Come mai hai scelto questo identikit?
- Min man och jag satt i soffan och tittade på en evenemangskalender for vad som händer i Båstad för att hitta något roligt för barnen. Då såg vi attese che si trattava di un maraton che avrebbe potuto essere utilizzato per le graffette in un giorno di festa. Då slängde jag ur mig att vi borde springa det, och min man tyckte det lät som en kul idé. Quando jag ha detto: "Vad sa jag nu egentligen?", ha detto: "Vad sa jag nu egentligen?" e ha detto: "Vad sa jag nu egentligen?" e ha detto: "Vad sa jag nu egentligen?" e ha detto: "Vad sa jag nu egentligen?". Det sitter i huvudet och ganska lite i kroppen, säger Ida B Olsson, sommergendo fino a vardags jobbar som PT och bloggar HÄR.
Hann ni med några förberedelser alls?
- När vi stod på startlinjen hade folk alla möjliga flashiga grejer, men vi hade bara slagit till på ett vätskebälte, Alvedon och Tigerbalsam. Det spöregnade och många hade avancerade kapuschonger medan vi bara hade vanliga vindjackor. Ma vi siete chiesti se un'unica lingua non vi abbia aiutato e se non sia possibile trovare un'altra soluzione.
Cosa hai fatto per me?
- Alla var väldigt taggade där inför starten, men vårt mål var bara att ta oss runt, och det var tur det. Banan innehöll så sjukt mycket backar! Andra aveva kanske cyklat banan tidigare eller åkt med bilen och kikat, men vi hade ingen aning om vad som komma skulle. Det enda jag visste var att jag skulle klara av det.
"Att ta sig över det här var som att bestiga ett berg när benen var trötta" berättar Ida B Olsson.
Hur kändes loppet i kroppen?
- Benen var trötta och efter ungefär halva sträckan började det göra lite ont. Flåset var ingen fara, jag kunde prata hela tiden, det som tar knäcken på en är smärtan i kroppen. Det gört ont överallt, rygg, mage, knän, höfter och allting annat, så egentligen handlar allt bara om att övervinna smärtan.
Vad var värst?
- A casa mia, jag ha dovuto leggere il suo benessere, perché è cresciuto in fretta, e così è stato, perché jag ha deciso di prendere un nuovo stile di vita, perché ha fatto un po' di fatica con le gambe e ha fatto un po' di fatica con le gambe. La primavera in corsia è un'ottima cosa, ma anche l'hoppa, perché è un'ottima cosa che si sprigiona quando si fa un giro in corsia. Gli skorna kommer jag inte använda mer, de har gjort sitt, haha.
Hur kändes kroppen efteråt?
- Mina knän svullnade upp och fötterna gjorde lite ont, annars var det mest träningsvärk. Iöverkroppen kände jag ingenting, jag gick faktiskt till gymmet bara två dagar senare.
Come si fa a raggiungere l'obiettivo?
- Jag trodde inte jag skulle få så mycket känslor, men jag skrattade och grät samtidigt, kände eufori och stolthet. In un momento di pausa, jag ha pensato a mig per capire che jag parla sempre meglio di come si sente. È molto strano che si riesca a testare questi argomenti!
Chi parla di come spuntare una mara in un posto di lavoro, lo sa?
- Vem som helst som har rätt inställning och en någorlunda vältränad kropp. È inte pressad av någon tid o någon annan och var inte rädd för att det ska göra ont, för det kommer det att göra.
Kan du fino a och med rekommendera det?
- Ja, det skulle jag göra. Den där underbara euforin har hängt med sedan loppet. Jag tror att det du klarar av fysiskt stärker dig mentalt också. Lufsa lugnt och bestäm dig för att gå i mål - då kommer du klara det!
Lyckan efteråt!!!
Så klarar du av att springa ett maraton
LÄS MER: I migliori consigli per i marroni
