Så bra träning ger en studsmatta Image

Un'esperienza da non sottovalutare con un'auto da corsa

Lo studsmattan è sempre più lontano da barnen, ma è anche utile använda per trovare un modo efficace e conveniente di lavorare!

La ricerca di una borsa di studio non è solo un'attività lavorativa, ma è anche un'attività molto efficace. Il punto è che se sei appassionato di jogging, puoi anche fare un salto di un paio di minuti per saltare su una borsa di studio in un'isola.

- Tio minuti di salto su uno studsmatta o su un trampolino elastico equivalgono a 33 minuti di allenamento. Se la primavera è un'occasione di svago per i bambini e i ragazzi, se invece si salta su un trampolino, il tempo a disposizione è più breve. Det är dessutom grym träning för din core! säger Shaun Wood.

È un välkänd freerunner australiano che è volato fino in Sverige per lavorare e iniziare a frequentare Bounce, il più grande parco di trampolini d'Europa a poca distanza da Stockolm, che offre anche un'ottima palestra di parkour e freerunning.

- Uno degli aspetti più interessanti per chi vuole fare un salto in uno stadio è che i regali di Kroppens sono sempre più frequenti: per diversi tipi di salto è necessario premere le linfodromi e fare un salto in negozio per acquistare i regali, mentre per altri è necessario fare un salto in negozio per ricevere i regali.

bounceInoltre, sono disponibili anche altri tipi di attrezzi, come l'aerobica e l'acrobatica, a partire da Bounce! Foto: Pressbild

Shaun Wood ha provato il trampolino per la riabilitazione. Han varrà con una motocicletta da corsa, ma ha perso un'arma da fuoco. Dopo che ha iniziato a lavorare con un'armeria a corrente alternata, ha iniziato a salire sul trampolino come parte di un percorso riabilitativo attivo.

- Dopo två månaders hoppande jag ha fatto tio kilo i vikt och kände mig stark igen. Questa è la storia personale di Jag, che ha scoperto che il trampolinhoppning gli ha permesso di raggiungere l'obiettivo.

Bounce har enbart varit öppet några veckor, men redan lockat besökare i alla åldrar.

- Tutti possono colpire e utilizzare la propria macchina! Det här är en miljö där du kan fly vardagen en stund och kliva in en fantasivärld. E poi il viaggio è sempre più intenso e difficile, come dimostrano le statistiche dei centri di noleggio di tutto il mondo, che indicano che lo skaderisken è di oltre 10.000 persone.

shaun woodShaun Wood ha più di 53.000 contatti su Instagram, visitate il sito @shaunwood! Foto: Marcus Gustafsson

LÄS MER: Fai un po' di freerunning!