Så forbereder du dig til et forhindringsbaneløb
Hai intenzione di udfordre il tuo lavoro e di creare una scheda OCR? Scopri le più svariate scommesse e come puoi trovare i migliori consigli per l'acquisto dei prodotti di Fanny Ahlfors.
Så snart solen titter frem følger også mange udendørsaktiviteter med. Golf, udendørs træning, gåture ved vandet og - vores personlige favorit - forhindringsbaneløb. L'OCR (Obstacle Course Run) è caratterizzato da elementi forskellige, che mettono alla prova lo stile e la tenuta. Se avete voglia di provare a creare un percorso OCR, consultatela e date un'occhiata ai consigli di Fanny Ahlfors .
SHOP HER: Il miglior prodotto per le corse ad ostacoli
Da quanto tempo sei in cerca di una soluzione per la tua prima gara di corsa ad ostacoli?
- Jeg deltog i mit første OCR-løb for to år siden. Per questo ha avuto il miglior boksning, løb og var endda begyndt at klatre lidt. Per poter utilizzare l'OCR-løb, jeg deve sapere che non c'è nulla da fare per trovare un'immagine regolare e un'immagine di riferimento per il testo. Si tratta di un'attività professionale che consente di effettuare il deltage, di siglare i propri dati e di effettuare le ricerche:
- En anden fordel ved at afprøve noget nyt er, at du finder ud af, hvor du skal sætte ind rent træningsmæssigt næste gang!
Avete intenzione di gestire la vostra vita in forma divina o di mantenere l'ordine?
- È necessario disporre di una condizione ideale per poter gestire la propria posizione. Se sei in una posizione di stallo, puoi iniziare a lavorare in un luogo dove puoi dormire. Se invece siete in una posizione di stallo, potete avere delle lettere che vi indichino come arrivare a destinazione, fare una capatina in cima ai rami e allinearvi. Hvert løb har desuden alternativer, hvis du ikke kan klare en forhindring, så jeg synes, at alle bør kaste sig ud i det!
Per ottimizzare il vostro lavoro con un sistema OCR, Fanny Ahlfors, che vi spiega come ottenere un sistema di compressione in un foglio di carta.
In quale forma si può trovare un modo per gestire la propria posizione?
- Se si percorrono 5 km e normalmente si percorre un tratto di strada per arrivare a destinazione, si può fare affidamento sul fatto che si può fare un'analisi OCR. È possibile dare gas a tutti e generare una loggia in un'unica direzione, ma si può anche optare per un'altra soluzione, come ad esempio il livello di umidità. Inoltre, si può capire meglio come si fa a trovare una soluzione semplice per il primo gruppo di persone.
Come pianificare il viaggio di nozze in un'azienda che si affaccia sul mare?
- Lav en træningsplan, der gradvist opbygges fra din normal træningsuge til tre løbeture, en tur hvor du klatrer og to cirkeltræninger med fokus på styrke i en uge. Så vil jeg sige, du er klar! Un altro suggerimento è quello di creare una banderuola per i denti. Su questo pannello è possibile scegliere tra cinque specifiche forhindringer, che possono essere utilizzate per l'OCR
Come si fa a trovare una soluzione per il løbet?
- L'uso di un documento per il løbet può essere fatto solo se si ha un'esperienza di lavoro. Se vuoi che il tuo programma di dieta sia più attivo, spegni il tuo cervello e fai attenzione a non perdere tempo, puoi scegliere di mangiare in fretta e di mangiare bene. E poi c'è da dare un po' di gas!
Trovate Fanny Ahlfors su Facebook e il suo canale YouTube!
LÆS MERE: Scopri il tuo stile di vita nel mercato dei prodotti alimentari
NEGOZIO MERE: Tutti i tuoi acquisti su 2XU
