Ma è importante che il cibo sia di qualità

Julfika è un'ottima cosa - ma se sei intelligente e vuoi che la tua famiglia sia una di quelle che vogliono fare un po' di kämpa in più per avere un po' di soldi, allora non c'è niente di meglio da fare.

Självklart ti permette di avere un'idea di cosa fare per il tuo viaggio! Det è inte vad du äter den 24:e december som avgör din vikt, utan vad du gör resterande dagar av året. Se a dicembre si è deciso di mangiare in un giorno di luglio o in un altro giorno, si può mangiare in un altro giorno di luglio per ottenere una dieta intelligente per l'avvento.

Con 20 kcal si può ..

Prendi il tuo cibo.

Con 25 kcal si può ..

Njuta av en söt, torkad dadel.

Con 30 kcal si può ..

Knapra i dig en pepparkaka eller sätta i dig en clementin.

Per 40 kcal si può ..

Suga i dig en knäck.

Per 50 kcal si può ..

Välja mellan en klassisk kola och en Aladdin-pralin.

Con 65 kcal si può ..

Stoppa i dig en ischoklad.

Con 70 kcal si può ..

Dricka ett glas julmust.

Con 90 kcal si può ..

Scavare un liten kopp starkvinsglögg.

Per 100 kcal si può ..

Ta en snaps (5 cl sprit), men det är inget vi rekommenderar under arbetstid.

Per 200 kcal si può ..

Sätta tänderna i en lussekatt.

*Tutti i valori di calorie sono variabili, in quanto variano dall'autunno all'autunno.