Så ska du klä dig när du åker längd
Snart è la canzone di längdskidåkningssäsongen äntligen igång! Julia Månsson, appassionata di lingue e di tränaren, ci dà i suoi migliori consigli per scavare in un campo.
Sköna pjäxor, bra skidor och rätt stavar è un'ottima soluzione per ottenere una scoreggia di reggiseno in casa. Ma i coltelli di rätt sono viktigtt per poter fare una scelta ordinata di längdäventyr.
Julia Månsson è una persona che lavora a Sats Hötorget e che ha un forte interesse per il längdskidåkning. Hon hjälper flera av sina PT-kunder att träna inför Vasaloppet och har själv tävlat i längdskidåkning. Förra året åkte hon Vasaloppet och hon vet allt om hur man ska klä sig för få ut så mycket som möjligt av sin längdskidåkning.
- Il più importante giorno di festa è quello in cui si deve lavorare per il consumo di carne. L'uomo può friggere tutta la mia roba prima di iniziare. Se vuoi, puoi anche scegliere di fare un po' di fatica quando inizierai a lavorare. Då blir du varm utan att du blir supersvettig direkt, dice Julia Månsson.
Sköna underkläder som inte skaver och ett bra underställ i merinoull är egentligen allt du behöver undertill.
- Ovanpå det har du en skaljacka, antingen utan eller med lite foder. Se si tratta di una cosa semplice, l'uomo può avere una visione d'insieme o una berlina di skidjacka o skidbyxor.
Ha anche altri skidbyxor nel periodo in cui è in alpeggio?
- Sì, per noi è una specie di pösiga o di klumpigare. Si tratta di uno skidställ con un'ampia gamma di vindskydd su framsidan e un'ampia gamma di vindskydd su baksidan, in modo da avere un'ottima qualità di bak, tipo träningstights. L'unica cosa da fare è cercare di capire se hai la stessa quantità di cibo che hai in casa. L'uomo si trova in una posizione di grande stress in una spada e può essere un po' più difficile da gestire.
Aggiungete un paio di calzini corti e una fascia di pannolenci o una mössa e sarete pronti a partire! Se sei in forma, puoi scegliere di indossare un paio di längdskidhandskar speciali, che si adattano bene e che possono spuntare le maniglie.
Se si fa un giro di längdskidor di un paio di giorni per ogni canzone, quale sarà il motivo per cui non si può fare a meno di prendere un po' di soldi?
- Se fai slalom också e vuoi fare altre attività sportive, tieni presente che un buon livello di qualità è sufficiente per investire in questo.
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Julia Månsson è riuscita a trovare un'alternativa per la Vasaloppet. Se vuoi seguire le sue foto su Instagram, puoi trovarle su @juliamonsson.
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