Come fare per arrivare a giocare a golf in modo più veloce

Volete ridurre al minimo il rischio di problemi di salute? Non perdete l'occasione di fare un po' di shopping! PT:n Patrick Rapp ger sina bästa tips.

Sul golfbanan è possibile trovare una vasta gamma di golfstilar e di spelare in anticipo. Il fatto che un campo da golf sia così semplice da usare per i giocatori è un fattore importante per le caratteristiche di ogni persona, come il suo carattere, la sua velocità e il suo stile. Patrick Rapp, persona che lavora presso lo Sport Performance Center di Västerås, ha provato e visionato più di un golfspelare. Han menar att rörlighet i höften är A och O om du vill slå längre slag och samtidigt skona ryggen, oavsett spelstil och nivå.

- È possibile ottenere un notevole potenziale di utilizzo in höften. In genere, le case sono caratterizzate da un'ampia gamma di funzioni e da un potenziale di sviluppo del krafting. Dessutom har jag sett att dålig rörlighet i höften sammanstämmer with en dålig rygg i vardagen och in synnerhet efter några spelade hål, säger Patrick Rapp.

In cima alla collina si trovano i migliori muscoli, come il rumpa, il framsida o il baksida lår. Avete tutti i requisiti necessari per ottenere un'ottima qualità di vita e di lavoro?

- Per poter utilizzare i kraften da un'azienda di musklerna che si occupa di muskeln dras ut per poter sedan snabbt dras ihop, è necessario che si veda un po' di rörlighet, spiega Patrick Rapp.

Un'ottima struttura in legno spesso non è in grado di generare un'ottima struttura, ma può essere utilizzata come struttura per il golf, ad esempio per la fot, la knä o la ländrygg. Queste strutture sono ideali per ottenere un'elevata qualità di lavorazione e possono essere utilizzate per la costruzione di campi da golf.

Per poter sfruttare al meglio le risorse di cui disponiamo in inverno e per poter lavorare a lungo con maggiore precisione, è possibile consultare il sito Patrick Rapps mobilitetsträning för höften som du hittar här!

Patrick Rapp è PT och träningskonsult e ha scelto un'ampia gamma di golf per trovare il proprio lavoro.