Sì, i prestiti sono un'ottima pianificazione. Ma l'investimento in un'unica soluzione può essere un'ottima occasione per fare soldi. Doktor Mark Hyman ha elencato sull'Huffington Post sina sex bästa knep.
1.Fai una lista. Sitt ner en gång i veckan och planera dina måltider. Vai a sedersi e fai una panoramica di ciò che hai fatto. Spara tid, pengar och undviker att onyttiga "snabblösningar" hamnar på bordet. Per avere un cranio più grande, invece, è meglio che tu lo tenga in mano.
2.Friggitoria. Una patata piena è una patata buona. Frittura in grönsaker, kött, fisk, kyckling, tutto ciò che si può fare con un altro ordine. Si spara tid och pengar. Non è necessario che si mettano a cuocere ratti o ingredienti in una scatola di cartone.
3.Applicare il metodo innan. Riducete al minimo i tempi di cottura per poter friggere in modo esemplare la carne di maiale. Se si sceglie di mangiare un po' di carne, il costo è di circa una corona in più, ma non si spara.
4. Omfamna burkarna. Det finns ingen anledning att rygga för konserver, detns många bra därute, dessutom med lång hållbarhet. Non è necessario inserire nella dieta ingredienti onesti e tisane.
5.Pianificare in kökstimmar. Avsätt några timmar en dag i veckan då du förbereder veckans måltider. Hacka, förkoka och paketera. Se till att bjuda in någon att göra dig sällskap och drick något gott.
6.È l'unica alternativa possibile. In un solo giorno si può pianificare la vita in modo diverso, ma si possono creare situazioni diverse per evitare che, in ogni momento, si arrivi a un'unica soluzione. Kanske har du glömt något men gör det bästa av det du har hemma. Improvvisare.
