Sådan er det at løbe med løbetræner første gang

Eric Fallander ha dato ai suoi clienti 10 dollari per arrivare al top della forma. Ha anche provato a prendere in considerazione i fornitori di servizi - e lo ha fatto!

Dai un'occhiata a Eric Fallanders træningsrejse! Han ha 40 anni e ha un lavoro come copywriter presso il mobiloperatøren 3. Negli ultimi 20 anni si è dedicata al movimento per andare in giro per autobus o per trappole in una stazione di servizio per ascensori. Inoltre, il costo più alto è quello della birra e della pilsner

Ci ha regalato 10 ore di tempo per passare da un sofakartoffel a un modello di carta da parati. Vi siete trasferiti in un'altra città, dove lavora come aiutante professionale del løbetræneren Kenth Svensson, che potete vedere su Instagram, se vi riferite a @kenth.snabbafotter.

Il viaggio di Erics, del 6

Aldeles for tidligt skal jeg mødes Sveriges bedste løbetræner Kenth Svensson og have gavevet det her med at løbe et forsøg. Jeg har løbet før, men som jeg har fortalt tidligere, har det ikke altid endt så godt. Per raggiungere la città, jeg ha faktisk tvunget mig selvil per andare a visitare il parco di Bellmansstafet a circa un chilometro di distanza, che è circa un chilometro di distanza. Inoltre, ha deciso di andare a visitare la stazione di Bellmania in un'ora e mezza di strada.

Per questo motivo, è possibile trovare un'alta qualità per gestire un'imbarcazione. Inoltre, jeg può anche scegliere di menzionare l'uomo, se l'uomo è in difficoltà - è un uomo di colore, che si trova in mezzo a mogli e fidanzati. Inoltre, jeg può vedere la meninga con il løbe come un mezzo di trasporto - una via di mezzo che porta da un punto A a un punto B. Ma per molti altri è difficile capire come un løbetur possa gestire il løbe in un cerchio. L'uomo può iniziare a lavorare in modo diverso, fino al punto in cui ha iniziato. Inoltre, se l'uomo si mette a fare i conti con l'avviamento dell'uomo, si può fare più male che a vivere l'uomo...

Il mio primo problema è che jeg altid får så forbasket ondt. Quando jeg si sente a malapena in grado di fare un giro, si trova a fare un giro di un metro e mezzo, e poi si trova a fare un giro di un metro e mezzo, e si trova a fare un giro di un metro e mezzo, e si trova a fare un giro di un metro e mezzo, e si trova a fare un giro di un metro e mezzo. Inoltre, il "punto di vista" del pino è più semplice e meno garantito. (Googlede forresten lidt på "stik" - aka "sidestik" - og fandt en wiki-side. "Årsagen er ukendt" è il titolo! Beh, lasciate che vi faccia impazzire: Årsagen er løb!! Det kan jo umuligt være godt)

Så er der jo også det her med mine svage knæ, men nu har jeg jo lavet naprapat-Peters øvelser i nogle uger. Gli atleti che si sono formati per stimolare la muscolatura e per ottenere una maggiore resistenza alla fatica, possono anche fare sport, ma non è questo il caso, visto che si tratta di un'attività che si svolge in modo costante e regolare nel parco di Stoccolma. Jeg starter fra arbejdet, som ligger lige i nærheden. Det er tidlig morgen, men alle gader er tomme og det føles herligt at være ude og igang, mens resten af byen er ved at vågne.

Jeg bliver rimelig hurtig forpustet, men heldigvis er jeg den første som er kommet og kan hvile lidt mens jeg venter på Kenth. Tipico! Per un cielo di bande l'uomo è in una posizione divina, e lui lo guarda da vicino. Så dumt...

Så kommer han løbende over græsset. Han ha partecipato a una mezza maratona ad Amsterdam, ma ha smesso di giocare. Jeg advarer Kenth, eller hurtige fødder som han også kaldes, for at mine knæ måske ikke kan holde til det. Per un mandato di prosciutto, si tratta di un'azione di disturbo di dimensioni ridotte, ma lei è una persona che non si accorge di nulla. Han tager det stille og roligt.

- E' il tempo che fa? E' lei. Jeg vil gætte på at han er ved at falde i søvn med min sneglefart, som passer mig aldeles udmærket.

- Dio! Sono ottimista.

Vi løber et stykke. Prendete uno stiletto. Prendete lo stiletto. Prendete lo stiletto. Jeg troede at jeg skulle dø, men med intervaller i den her fart, er det faktisk ret behageligt.

Det er smart af ham. È un'idea che si può fare. E poi c'è il dito. Jeg har altid kigget med misundelse på alle løbere, når de kommer ud på stierne til foråret. Si tratta di una situazione molto spiacevole. E questo è un motivo per cui non posso fare a meno di parlare con lei.

- Se la sua vita è bella, perché non si può fare del male, dice Keth, e frullatore in testa a tutti gli uomini che hanno detto di averla fatta, la fa diventare uguale a quella di noi che la stiamo vivendo: Al træning er bedre end ingen træning. Ergo, lidt løb er bedre end intet løb.

Kenth vurderer mit løbetrin. Jeg får ros. L'uomo può decidere di fare un po' di tutto tra le mura domestiche, ma può anche studiare in libertà sulle foreste del fiume. Cose da scuola materna. Jeg får blod på tanden og vi drejer mod Stadshuset. Attraversiamo l'unica strada di Mälar e ci buttiamo in mezzo.

Spazzatura in casa, ja. Det er jo oftest der man ender. Kenth si preoccupa che io mi metta a fare i conti con il conto corrente da solo. Non si è mai sentito parlare di sikkert, perché ha pensato che fosse un po' troppo tardi per essere rintracciato, ha aperto e si è riposato. Det er okay, for det var faktisk min plan, men jeg fortsatte faktisk videre. Un'altra volta al bancone. Si sposta fino a un centinaio di metri con il trinene. Per imporsi, se si vuole che il cliente si fermi su un collegio, è necessario che il cliente non si senta obbligato a farlo e che non si senta obbligato a volare via da qui, con il mio lembo di terra che si è formato e che è stato utilizzato.

Jeg tænker at jeg måske skulle begynde at løbe til og fra arbejdet. Kan jo som sagt ikke komme på noget mere meningsløst, end at bare tage ud på en løbetur. Du var her, du løb lidt, og nu er du her igen. Nej du, men at transportere mig fra hjem til arbejde, den køber jeg. Il percorso è di oltre 10 km al giorno, perché la gente non può fare a meno di andare in giro. È un peccato!
Ma anche un po' più in alto: Hvis ikke der kommer nogen artikel i næste uge, så er det naturligvis fordi jeg ligger på den intensive afdeling men åndenød, hjertestop og sandsynligt nok et pinefuldt "stik"...