Sådan gør du retten kylling, ris och broccoli bedre

I trucchi standard per il tempo libero sono il kylling, il ris e i broccoli! La stjernekokken Jessica Frej fornisce dei trucchi per ottenere una retta semplice e festosa!

Il motivo per cui kylling, ris e broccoli sono così popolari da essere considerati una fonte di reddito, è che si tratta di un'ottima fonte di proteine che stimolano la muscolatura, di kulhydrater che permettono di mangiare in fretta e di supergrønsagen broccoli, che offrono fibre, calcio e vitamina C. Il retten è ancora più dannoso da lavare, e si tratta di un'ottima cosa come la pasta, dato che non è mai stato usato per fare il bagno.

Ma se le rette sono sorde e si consumano i næringsstoffer, per i quali si è fatto ricorso, tutti coloro che spendono il cibo più costoso possono andare sotto casa, perché è il più costoso in assoluto. Per questo è intervenuta la giornalista Jessica Frej, conosciuta nel programma svedese Tv4-Nyhetmorgon, che ha cercato di capire come l'uomo possa consumare kylling, riso e broccoli in una giornata di festa.

- Vælg økologisk kylling af den bedste kvalitet, som du kan finde du hit. Stegolatela in modo rigoroso con lo smør e friggetela con l'urter, il cedro, l'hvidløg, il sale e il pepe. Sorreggetelo, ma non perdetelo di vista per far sì che sia più sicuro. Il kylling è una festa nel mondo. Mettete le risene in un boullion o con un coperchio di safran. I broccoli sono un letto che non fa male a blive e dopo che blive si è fermato in un posto dove si può mangiare, così anche se non si può fare a meno di mangiare", dice Jessica Frej, che è impegnata nella Bogen Fest di 30 minuti.

Il Bogen Fest på 30 minuter è un'iniziativa di Bonnier Fakta.