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Sådan holder du nytårsløftet - en gang for alle!

Nytårsfyrværkeriet og de klirrende champagneglas ledsages ofte af et løfte om at ændre ting i dit liv. Per sapere se vuoi superare i confini della tua casa, leggi il link.

Vægttab, rygestop og et sundere liv er blandt de klassiske nytårsløfter, som desværre har tendens til at blive brudt allerede in den første måned af det nye år.

Hvis du vil øge chancerne for at holde løfterne i 2018 har psykolog Alexander Rozental nogle gode råd. Han è dottore in psichiatria clinica presso la Stockholms Universitet e ha scritto "Dansa på deadline", una ricerca che si concentra su questo tema.

- È una tradizione che consiste nel dare vita a una nytårsløfte lige inden klokken slår 12 og spontant love dig selv noget, som måske ikke er planlagt. Il rischio è che, se si cerca di fare un passo avanti, l'amante si innamori di più e che non si riesca a trovare un'altra soluzione. A partire da questo momento, l'amante si impegna a fare delle scommesse su come mantenere la zattera. Du lover måske at holde op med at ryge, men har stadig cigaretter og lightere liggende, siger Alexander Rozental.


Alexander RozentalL'illustre psicologo Alexander Rozental è un medico ogenomtänkta che si occupa della più grande mancanza quando si tratta di arrivare alle donne.

Per quale motivo vi affiderà il nytårsløfter?

- Si tratta di gestire il vostro comportamento per marcare il passaggio da una partita a un'altra. Vi mennesker elsker den slags ceremonier.

Trovate un'altra persona?

- La ricerca ha visto che l'uomo che si occupa della gestione di un'altra cosa è più grande. È un rischio che si corre quando si è in vacanza, e che si rischia di perdere tempo, se si è in vacanza. Alcuni uomini sono convinti che la scelta di non fare la spesa sia del 100 percento.

Con "undgå" si intende che si ferma tutto. Per esempio, si tratta di smettere di lavorare con una persona che si sente un po' in colpa, o di smettere di lavorare con una persona che si sente un po' in colpa. Den slags mål er svære at nå, fordi der mangler information om, hvad man skal gøre for at nå målet. È importante che la maglietta sia veloce, ad esempio che si inizi con una fetta di torta che si spinge fino all'ingresso, e che poi si vada a vedere fino alla prima maglietta.

- La mål kortsigtede è buona, ma può essere utilizzata per un'altra volta, anche se dopo di lei si può allungare la vita. Se vuoi fare tabula rasa, puoi fare una lista di documenti con un'altra persona, che si occupi di scavare e di fare da sola. Si tratta di un'attività che permette di essere più attivi e di avere un rapporto migliore con i propri figli? Så bliver nytårsløftet mere betydningsfuldt.


Det føles lidt forældet, men hvad er fordelene ved et nytårsløfte?

- Si tratta di una falsa e grande ricerca, che si basa sul fatto che le persone che vivono in un'isola non hanno bisogno di essere ascoltate. Se si considerano gli uomini, che non sono in grado di gestire un'emergenza, si può dire che si tratta di un uomo faktisk, che si occupa di una malattia, e che si trova in una situazione di emergenza. Halvvejs inde i det nye år er det omkring halvdelen, der har holdt nytårsløftet.

happy newAvere una nyårslöfte è un'idea geniale, ma se si vuole che lamela si sposti in un campo da gioco , si può fare.

4 modi per avere successo con il nytårsløftet

1. Un'ottima qualità di vita e di lavoro

Una maglietta ben fatta e con un'ampia gamma di elementi dà un'ottima resa, che si traduce in un'ottima resa. Se si vuole creare un'occasione di crescita in questa vita, come ad esempio il vægttab, si consiglia di utilizzare una mål per la prima, la seconda e le ultime måned osv.

2. Dare un'occhiata alle scommesse più importanti

Cerca di capire cosa vuoi fare, e cosa ti fa pensare che non sia il caso di fare. Lov ikke noget lige ind klokken slår 12, men gennemtænk løftet dagen før. Det vil gøre det lettere. Fjern tutti i rapporti con l'azienda.

3. Coinvolgere gli altri

Un consiglio è quello di coinvolgere altre persone, come slægtninge, kolleger o partnere, che possono dare un contributo e un'opportunità. Vi meddeler ofte, hvilke nytårsløfter, vi har, og det er den sociale dimension, der gør at nytårsløftet funger

4. Scavare nel vuoto per la bandiera dei tilbages

La ricerca ha visto che la gente, che è stata fortificata dal modello, ha molti strumenti per il successo. A partire dal primo giorno di lavoro, le persone in carne e ossa si concentrano su un'unica fonte di successo. Se sei obbligato a scegliere, hai la possibilità di ottenere un risultato positivo e di raggiungere il tuo obiettivo.

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