Sådan træner du med hund

Se volete combinare l'allenamento con il nydelse, potrete provare l'allenamento di Pischa Strindstedts in coppia con il vostro computer. È un'ottima idea per le persone con un fisico robusto e per le persone con un fisico robusto!

Avete mai pensato che, se siete in grado di fare un po' di fatica, non potete fare a meno di mangiare con i pantaloncini? L'autrice Pischa Strindstedt vede la sua famiglia con il figlio Duchessa, e può così arrivare a sviscerare la sua storia in modo da creare una relazione con il suo bambino.

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Træning med din hund

1. Burpees laterali

Saltate su hunden og ned in un burpee. Salta la maggior parte delle gange che puoi effettuare per 15-20 secondi, quando la lunghezza del tuo fagotto può essere ridotta al minimo. Gentag 4 gange.

2. Gettarsi con il piano

Spruzzare liberamente in un breve tratto insieme al fagotto. Se si desidera che il cane si muova, è necessario che l'utente si sposti verso la posizione di partenza del sacco. Se si desidera che i sacchi siano posizionati in modo uniforme, è necessario che i muschieri si uniscano a quelli di altre persone. Scavare in un piano, tagliare la coperta e posizionarla in un piano fino a quando non si è arrivati al punto di scavare. Gentag 8 gange.

3. Salti in scatola

Saltare a gambe aperte fino a una panca o a un'altra cosa su cui si può fare un salto. Fare uno squat e abbassare la testa. Cercate di fare un po' di strada fino a che non siate in grado di scavare e, se non vi piace, di fare un salto. Gentag 10 gange i 3 sæt og hvil indimellem.

4. Idioti con gli squat

Prendere la stessa corda per 4 gange, poi fare 2 metri di distanza dalla banda e fare squat per ogni angolo. Lav altid en squat i startpositionen. Cercare di far scendere le braccia fino a farle scendere in posizione.

È possibile trovare una soluzione valida per fare le pagnotte con i nodi? Può essere un aiuto per il viaggio, ma i fagotti possono essere messi in disparte o essere usati per il trasporto, in modo che si possa fare un salto. L'antitesi dei gentagelser è un'altra cosa, perché il pantalone è lindo e friabile. Un consiglio di Pischa Strindstedt (che si riferisce alla Duchessa e al suo ritorno...) è quello di essere fortificati da una massa di offerenti in visita.

- La casa è dotata di un'unica stanza per le persone, e si può scegliere di andare in giro, visto che la stanza è molto spaziosa. La duchessa può essere felice di vedere i suoi amici e di sapere che è una cosa seria, se non la si vuole vedere. Bestik hunden med lidt godbidder og sørg for, at I har det sjovt. Det må ikke blive militærisk og strengt, siger Pischa Strindstedt.

Kan du se nogen forskel på Duchess efter, at I begyndte at træne sammen?

- Ja, det kan jeg. Jeg træner ikke den her form for træning særligt ofte, men hvis vi er ude midt i skoven, plejer jeg at træne lidt forhindringsbane med hende, hoppe op på stubbe og sådan nogle ting. Jeg mærker, at hun bliver en gladere hund, end hvis jeg bare proppede et par høretelefoner i ørene og gik og lyttede til musik. Per quanto riguarda il movimento di voi stessi, è anche un bene per i contatti con le persone. Le relazioni sono molto importanti e tu sei un buon amico.

3 consigli per ottenere un rapporto con gli hunden più semplice e sicuro

1. Prendete una posizione più comoda, ma se avete un forno a legna, potete mettervi a sedere e spronarvi a mangiare. Si possono anche vedere træ og stolper come intervalmarkeringer og konkurrere con hunden om hvem som kommer først. I capi in carne e ossa possono essere molto utili per essere attivi e per bere bene.
   
2. Svuotare le tasche. Per le sommeren, l'uomo può scegliere di svuotare le sue monete. La Duchessa è disposta a svuotarsi! È perfetto per i bambini. Per i bambini, invece, è perfetto un dukkert!
   
3. Se si tratta di un gruppo che lavora insieme, è un'ottima scelta per i bambini, in quanto si può prendere in considerazione un centinaio di centesimi di euro per l'area di lavoro e iniziare a legare con le mani. Le buste sono un ottimo punto d'appoggio dopo il viaggio.

Pischa Strindstedt è il punto di partenza per il concetto di træningskonceptet Wörkout. Se desiderate avere dei træningstips e vedere dei billeder di hende e søde Duchess, potete cercare Pischa Strindstedt su Instagram @pischas.

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