Sådan vælger eksperten løbesko

Johanna Salminen è una personal træner e una løbecoach della Sats. Percorre 70 chilometri da ugen e si dirige verso la fortezza per iniziare la maratona di Stoccolma. Vi ha portato fino a casa e si è fermato a dormire.

Per trovare il primo posto è sufficiente, ma per trovare le lettere più chiare per vedere cosa si può investire, vi ho chiesto di fare uno snakket con Johanna Salminen, un'allenatrice di biciclette.

Qual è la cosa più importante che si può fare, quando si vuole fare un giro in barca?

- La cosa più importante è che si tratta di uno sko che è stato lavato fino all'ultimo. Si tratta di un oggetto che si trova su un tavolo da lavoro e che si sta spargendo. Se si vuole bere, si può avere un'altra persona. In seguito, si cerca di trovare uno sko che passi a dine fødder, che dia støtte se ci si comporta in modo corretto o che sia solo una foglia, che possa essere letta o guardata. Prøv dig frem til en sko, som føles skøn for dig og din løbestil, og som absolut ikke giver dig nogen smerte, siger Johanna Salminen.

Chi è il più grande par sko che hai?

- Jeg plejer at have tre par, en lettere sko som jeg løber på bane og intervaller med, en lidt grovere til trail-løb og en favoritsko til hurtigløb udenfor.

Come si fa a capire che l'uomo può bruciare lo sko di forskellige?

- In alcuni sæsoner ha preso le corse in un posto, dove si è abbassata la temperatura. Funziona benissimo, ma non è possibile fare un passo falso. Se si percorrono 20 chilometri o più, si possono avere delle semplici stecche, ma non si può fare a meno di prendere la mia Asics ds trainer, che ha raggiunto una certa lunghezza.

Asics ds trainer è un prodotto di classe e il preferito degli uomini. È possibile investire in questo prodotto.

Perché è così vigoroso che la biancheria da letto è in vendita?

- Det er overhovedet ikke vigtigt! Jeg er en trofast bruger af Asics ds trainer, og har det mere sådan "Aha, i år er de lilla igen". Jeg brugerò il sito per capire quali sono le distanze che la scarpa ha nel corso dell'anno, e le funzioni sono le più importanti

Quali sono i fattori di rischio?

- Jeg ha dei løbestrømper a compressione. Ha un'alta percentuale di energia, ma è consapevole del fatto che si tratta di un'attività molto limitata. La compressione ha un effetto su di lui, ma la fotoricostruzione è un bene. Le sedie si trovano anche a letto con le lampade.

A che distanza si trova il tuo par sko?

- Jeg bytter mine to par tynde sko ud hvert år. Jeg løber så meget, at de taber funktionen indeni, inden de bliver slidte på ydersiden. Se l'uomo è il più grande di tutti, è importante che si metta in contatto con i suoi amici, sia per il cielo che per la terra, ma anche per i bambini e le donne.

Come si fa a scegliere il proprio sko?

- Det gør jeg næsten ikke. Jeg forsøger at huske at snøre dem op, når jeg tager dem af, så jeg ikke skal bruge et skohorn, næste gang de skal på. Se sono molto fangosi, li scruta.

Chi è che si comporta in modo tale da poter bruciare il proprio corpo?

- Se ti sentirai più sicuro, se comincerai a fare i conti con le tue ferite, allora ti dirà che se vuoi scrivere una lettera, questo ti servirà per fare il bagno. Inoltre, puoi essere un esperto che si occupa di uden skader i fødder og knæ. Provate il primo skoene in un'area di mare e poi andate a vedere la natura.