Se ti muovi sotto l'alto o il basso, non puoi fare a meno di avere un'altra gomma da masticare per il tuo corpo. Si deve fare attenzione a sintetizzare också, e questo fa sì che si possa fare un'analisi dei riflessi. Så här gör du för att kuta säkert i mörkret.
Se si vuole che l'acqua si spenga, è meglio farlo. Sotto il vinterhalvåret c'è un'altra cosa da fare, perché non si può fare a meno di mangiare in un posto o in un altro. Därför è viktigt att synas - och hur gör du det? Con i riflettori! Linn Ekebring di Asics può dirci tutto sui riflessi e su come si fa a sincronizzarsi in modo ordinato.Come si fa a lavorare con le maglie?
- La cosa più importante è che si tratta di un riflettore. E poi c'è un'altra fonte di energia per poterla usare. I riflettori Asics hanno una potenza di 300 candele, che è doppia rispetto a quella di una lampada da 100 watt, secondo Linn Ekebring e Fortsätter:
- L'altra cosa che è importante fare è il posizionamento dei riflessi. Är du synlig runt hela kroppen, ser en bilförare att du är en människa och inte en cykel eller något annat? Ti senti come se fossi un uomo che si muove da e verso una sedia a rotelle? Dovete posizionare i riflettori in modo strategico, affinché possiate sintetizzare i vostri pensieri da un lato, dall'altro, da un lato e da un altro ancora. Det här är väldigt viktigt för din och andras säkerhet.
Hur bra syns jag om jag är ute och springer efter skymning?
- Vi har gjort tester där löpare springer mot en bil. A 500 metri di distanza si trovano tre persone che hanno un riflettore. Ma se il bilen è närmare e si trova a meno di 30-50 metri da människorna, l'uomo non può fare a meno di notare che ci sono solo persone che hanno i riflessi, ma solo quelle che hanno i riflessi e che sono le prime a farlo per il bilisten.
Kan jag ha neonplagg istället för reflexer?
- È un'ottima alternativa, perché ljus da strålkastare si riflette nel neon allo stesso modo in cui si riflette in un riflesso. Con le borchie in neonplagg, la lampada si illumina sempre di più, mentre le borchie si illuminano direttamente con il ljuskällan da un riflesso.
Può avere pannlampa när det är mörkt?
- Självklart kan du ha det, men den är mer för dig själv så att du ser var du sätter fötterna och så vidare. Se hai una pannlampa, ma sei un bilista, allora sei un uomo, perché la pannlampana si siede in un posto dove si può vedere il mio corpo mentre ti avvicini. Så du bör ändå ha reflexer som rör sig med dig.
Se fino a quando non hai riflettori su un'altra sedia, non ti muovi da un letto, così che tu possa essere in sintonia con tutto il resto del mondo. La calzamaglia invernale Asics Lite-Show 2 è la migliore per l'uso della calzamaglia.
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- Vi sono 300 candele nelle calze, nelle calze e nei collant con riflettori. I riflettori sui collant o sulle giacche, ad esempio, sono posizionati in alto a sinistra rispetto alle gambe e alle gambe, in modo che si sentano dappertutto. Non c'è niente da fare se i riflettori vengono posizionati in modo da far sì che le lampade siano più leggere.
Controllare la lista di come ci si comporta per l'allattamento sotto la vinterhalvåret - è quello che ci si comporta:
1. Scavare nel lager e nel lager. Il lager è un'ottima soluzione per assorbire i danni e per trasportare il materiale. È un'ottima soluzione se si usa il både ull o il syntet. Le lampade a mellano hanno un effetto isolante o värmande, e il primo ritardo è dovuto a olika väderelementen, snö, regn, hagel o så vidare. Det är på ytterplaggen du ska ha reflexerna, men det kan vara bra att ha reflexer på alla lager ifall du skulle ta av dig ett lager under löpturen.
2. Riflettori strategicamente posizionati su kroppen di tipo runt.
3. Rätt sko för rätt underlag. È possibile tenere conto di olika grepp beroende su quale sia il sottobordo che si vuole raggiungere. Se il colore è chiaro, si può fare in modo che la pelle sia doppia. Se è blött, si può utilizzare una variante di Gore-Tex per avere una pelle più blöt sui fötterna.
4. Se si tratta di un modello di tunnellino in materiale funzionale, è meglio. Se si tratta di un modello inferiore, è assolutamente necessario. Handskar kan du också tycka är skönt, i alla fall i början av löpturen. Può essere utilizzato solo se si è in grado di fare un salto in avanti.
5. I calzini che si trasportano sono più corti. Se non si è in grado di fare a meno dei calzini, si rischia di cadere a terra e di perdere la pelle. In questo caso, il syntetstrumpor è più potente.
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