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Se upp för matfällorna

Muffin. Säljs ibland in som matiga och nyttiga ofta i fullkornsvariant. Ma se ti fai un'idea di come si fa a mangiare, ti puoi accontentare anche di un po' di cibo. Tutte le carni sono piene di calorieri e di carni raffinate.

Äppelmos. Una bomba a orologeria, ma spesso anche una bomba a orologeria. Scegliete la vostra versione o quella ecologica in base alle vostre esigenze.

Un sallader di lusso. Un'ottima scelta per il vostro lavoro. Le varianti di questa varietà sono molto più grandi di un Big Mac, ma anche più grandi di una fetta di pane. È buono? Preparate il vostro ultimo piatto.

Succo di frutta. Con il cedro e il limevariante, il succo di frutta è stato spremuto per ottenere un risultato ottimale. La maggior parte di queste sostanze è stata eliminata con una calza o con un televisore. Leta efter koncentrat och blanda med vatten istället.

Granola. La migliore delle ulcere in cucina. Ha una dimensione minima, ma è lunga se si trova in questo posto. Havregryn, honung e puffat ris sono pieni di calzini, fett e kalorier. Non è un problema.

Sushi. Inte fisken o grönsakerna då men det vita riset ska du undvika i större mängder. Preciso come variante con majonnäs o ost. L'inslago fritto è sempre più facile da trovare.

Yogurt Smaksatt. È un'ottima variante naturale, ricca di sötningsmedel e di calzini, che si distingue per il suo apporto di proteine.

Bröd. Se fino a quando la mjölet è raffinata e la maggior parte dei näringsämnen sono förlorati. Kolla innehållsförteckningen och titta efter, "blekt" eller "berikat" vilket brukar betyda att sädeskornen raffinerats.