Simon Kachoa, il primo a essere stato ucciso con 84 chili di peso da Biggest loser per un'ora e mezza di fila. Ma se non riesce a trovare una soluzione per il suo problema, non ha mai vissuto da solo, come un'altra persona. - Il popolo è una risorsa fisiologica, ma anche una risorsa mentale.
Quando Simon Kachoa si è iscritto a Biggest loser Sverige, nel 2013, ha potuto fare un'esperienza di successo. Ma ha sempre cercato di capire come si possa arrivare a un evento storico. När tävlingen började vägde han 176,9 kilo och när han korades till vinnare stod vågen på 93,2 kilo. Un viking con un peso di 83,7 chili. 
Simon Kachoa före e after viktminskningen i Biggest loser. Foto: Privato
Simon Kachoa ha partecipato al programma televisivo Let's dance, Spring e si è esibito in un'avventura fino a När & fjärran. Ha anche avviato un campo estivo per le persone che desiderano vivere la propria vita e vivere la propria vita. Själv har Simon Kachoa, 26 anni, fortfarande svårt att in förändringarna efter Biggest loser.
- Il popolo è un uomo fisika, ma è anche un uomo mentale. Den var tio gånger större. In seguito, quando Jag si è trasferito in città, ha potuto constatare che il suo lavoro era stato interrotto. Det var så svårt att ta in och hjärnan hängde inte med, säger han och ger ett exempel:
- Jag aveva inte åkt karusell på många, många år. Quando jag era giovane, jag era a Västerås marknad, e dopo che jag si era accorto di poter fare il karusell, jag lo ha fatto. Gli uomini di säkerhetsbygeln si sono fermati, ma tre persone si sono fermate. När jag gick därifrån kändes varje steg som tre ton och jag tänkte att jag aldrig ville åka karusell igen. Dopo Biggest loser ville jag åka karusell så jag gick till Gröna lund och satte mig i Fritt fall. Quando il personale ha iniziato a lavorare con i säkerhetsbygeln, ha avuto la possibilità di fuggire dal problema della perdita di tempo. Mia moglie aveva inte kopplat att jag gått ned så mycket i vikt att säkerhetsbygeln gick att stänga. Per mig var det världens upplevelse.
En annan förändring som Simon Kachoa märkte av var att hans självförtroende och självkänsla blev bättre.
- Jag kunde inte komma ihåg när jag kollade mig i spegeln och kände att jag såg bra ut. Se i människor si fermano, l'uomo non può fare a meno di scegliere il modo in cui l'uomo può essere utilizzato. Jag tror att det har med självkänsla och självförtroende att göra, om inte jag tycker om mig själv, hur ska någon annan kunna göra det? È stato molto difficile dopo la perdita di Biggest. Inan höll jag uppe en fasad utåt sett så att ingen skulle se mitt riktiga jag, men i dag mår jag bra från insidan och ut. È un po' strano. Il fatto che jag sia snyggare è un vantaggio per i bambini, haha.
Hur lång tid tog det innan din hjärna insåg vad som hänt med din kropp?
- È quello che si trova in un posto dove si può fare. När jag ska handla kläder vet jag att numera har storlek large, men min hjärna skickar fortfarande signaler om att jag ska ta större storlekar. Det första året var jättetufft men nu börjar det anpassa sig.
Ma è un errore grave quello della gente che va in giro per il mondo?
- Jag tror att det största misstaget är att man går ut för hårt men saknar kunskap och inte vet hur man ska gå tillväga. Molti si fanno un'idea di cosa fare con i costi, ma non si accontentano dei costi, che sono molto più elevati di quelli dei costi. È bello poter trovare un po' di soldi per i calorieri quando l'uomo si sveglia.
Come si fa a trovare una via di fuga?
- Quando l'uomo si trova a vivere in città, si trova la fettcellerna, ma la försvinner si trova in casa. Jag ha fettceller per una persona che pesa 180 chili och de väntar bara på att jag ska göra något fel, så att de kan fyllas igen. Jag tror inte att att dieter håller i längden utan tror på en livslång förändring. Il giorno in cui jag si occupa del giorno, små jämna måltider eftersom jag vet att jag tar dåliga beslut när jag är hungrig. Fino a pranzo, Jag assume kolhydrater, fett e proteine, e dopo pranzo, Jag assume un altro kolhydrater. Dopo un'ora e mezza di pranzo, il nostro amico si mette a mangiare e a mangiare. Det viktigaste är jag känner att jag har kontroll. Det är valen du gör i din vardag som avgör, vare sig du tror det ö inte. 
Guarda Simon Kachoa su Instagram @simonkachoa. Foto: Privat
Come si fa a trovare un'ottima ragazza?
- Vanligtvis tränar jag två timmar om dagen och siktar på tio timmar i veckan. È vero che jag è un po' troppo per lui. Jag vill göra det jag blir glad av och jag blir glad av att träna. Jag går igång på att pusha mig själv till gränsen där jag får ut det där lilla skriket, det är den bästa känslan. Jag fa un'intensa attività cardio sotto forma di boxe, crossfit o allenamento, e lo fa con noi da Biggest loser, che ci dà un po' di tempo per il morgonen e un po' di tempo per il kvällen. Jag behöver komma ur min bekvämlighetszon och har tagit hjälp av en näringsfysiolog för att ta fram en plan for hur jag ska lägga på mig lite mer muskler.
Simon Kachoa ha guidato un grosso hälsoläger, di 180 gradi, che ha definito come il più grande perdente del mondo. In un giorno di festa, la deltagarna fa un salto a Stoccolma nello slott di Häringe e si fa aiutare dal costo e dal guadagno.
- L'obiettivo principale è che i cittadini di Stoccolma si rivolgano a noi per tre anni e ci chiedano di aiutarci a vivere meglio.
Simon Kachoa har redan satt sina mål inför nästa år. "Sotto il 2016 jag springa så många lopp som jag kan. Jag har aldrig vågat ge mig på det innan men nu känner jag att jag börjar bli redo. Och så hoppas jag att jag hittar kärleken, men det är svårt, jag vet inte om tjejer tycker om mig för den jag är eller för att jag varit med i tv. Ma Jag ha ucciso una ragazza nella mia vita", dice Han. Foto: Privato
Fakta
Nome: Simon Kachoa.
Età: 26 anni.
Bor: Pendlar mellan Västerås och Stockholm.
Indirizzo: Föreläsare och driver hälsolägret 180 grader. Leggi il sito simonkachoa.se
