Ecco i risultati del treningen
Chiedere l'intensità e il numero di giri per tutti i tipi di allenamento. Tutti possono ottenere risultati migliori e migliori, grazie a Li Åwall.
Si può scegliere tra i diversi tipi di servizi. Du er på treningssenteret og gjør det du skal, men motivasjonen er ikke til stede. Delvis per il fatto che tu abbia portato a termine il lavoro, ma anche per il fatto che tu abbia ottenuto dei risultati. Le tre alene che utilizzano i trener personali o i treningskompis possono essere molto utili in termini di tempo.
- Nøkkelen er selvfølgelig å ha et tydelige mål med treningen. Det betyr ikke at du må være en treningsnarkoman og trene kjempemye, men at at du vet hvilken vei du skal gå, sier Li Åwall, personlig trener.
Il fatto che la målet sia un'ottima definizione è molto difficile da capire.
- Non è detto che il fatto che tu abbia una forma sia sufficiente per avere un valore aggiunto per i corsi di formazione. In che forma sei? Il treningen serve a far sì che il mio letto sia in grado di funzionare con gli uomini, e a fortificarli.
E perché non ha un'altra fonte di reddito?
- La Motivasjonen scrive che hai una madre. Lag små mål som du can gjøre på kort tid. Se hai un chilo nella pressa, tieni duro fino a quando non ti accorgerai di averne bisogno. I treni sono ancora un po' più cari se si ha a disposizione un po' di latte da spargere in giro.
Come si fa a sistemare le donne?
- Sett opp fem enkle mål som du skal klare på fire uker. Le donne possono essere portate a casa. Se si imposta l'opp nye e si prende il nivået.
Perché è così difficile da gestire?
- Mange er redd for å ta i, lage lyder og faktisk svette, de synes det er flaut. È un'idea che si può fare solo se si vuole che la stampa sia sempre più chiara e che si possa fare un'analisi dei rischi e dei rischi. Kroppen og hjernen må trenes oppil å tørre gjøre slike ting mot seg selv. Il valore di PT inn è riportato in figura. Se il PT è in grado di funzionare, è anche in grado di essere più duttile di un altro, ma è più efficace se si tratta di una persona che può essere più coinvolta.
Qual è il miglior modo per ottenere un risultato quando si tratta di un treno?
- Se ti rivolgi al telefono o se scorri su Facebook, puoi fare delle ricerche. Il tempo e l'efficienza sono i fattori che determinano il successo di un viaggio con una banda. Sfogatevi con il telefono fino a che non vi siete seduti sul divano.
Come si fa a trovare dei metodi per ridurre i tempi, i tempi e i tempi di allenamento più lunghi, per capire le motivazioni?
- Non appena una variabile si libera per la lettura, è una marea di cose da fare. Se la gente si mette a lavorare, è un peccato! Una volta che il treningsøkt è stato fatto, hai un'intensità maggiore, quindi devi fare una pausa di 60 minuti.
Qual è il miglior allenamento per motivare i clienti?
- Jeg legger alltid inn en øvelse som nettopp den klienten er flink til eller som jeg vet at hun eller han liker å gjøre. Det gjør treningen morsommere og holder motivasjonen oppe. Se l'uomo si sente a disagio, o se l'uomo si sente a disagio, è anche un po' più a suo agio nel fare i conti con la cultura.
Chi ha la possibilità di trovare un gruppo di persone che si muovono in modo diverso se non si vuole che la gente si intensifichi con i trenini?
- Tutti! Det er morsomt at du spør, for jeg hadde den diskusjonen med en klient for ikke så lenge siden. Hun fortalte at når hun begynte å trene med meg så trente vi to ganger i uken og hun trente selv tre eller fire ganger. I dag trener hun med meg to ganger i uken og løper en eller to ganger utover det. Questo è tutto, e lui ha sempre avuto un sacco di cose da mangiare, da mangiare, da mangiare e da mangiare!
Li Åwall i klær fra Blacc. Foto: Pavel Maira
