Slik slipper du mageproblemene for godt

Se hai problemi con un'infezione o una malattia urologica, ti accontenterai di un po' di tempo. L'Ernæringsfysiologen David Jonsson ha scritto un articolo su Magesmart in cui spiega come risolvere i problemi che si oppongono e come risolvere i problemi.

Mange ha problemi con la magen, con altri tra cui la sindrome dell'intestino irritabile e le infiammazioni. In caso di problemi di salute, le tarmen e le bakteriene nel magen hanno un impatto notevole. Inoltre, il seneste forskningen vede che magen e tarmenes "humør" sono un'unica fonte.

David Jonsson è un ernæringsfysiolog con un interesse particolare per i maghi e i tarmici. Han har skrevet den nye boken"Magesmart - mat for en roligere mage og bedre helse " der han forklarer hvordan magen og tarmene påvirkes av det du spiser og hvordan du skal spise for å få kroppen til å ha det så bra som mulig.

- Jeg har alltid vært veldig interessert de siste funnene innenfor ernæringslære, men aldri tidligere så lenge jeg har jobbet har jeg sett noe som så stort potensiale som forskningen rundt magen, tarmen og tarmfloraen. Forskere sammenlikner det med stamcelleforskning i og med at det styrer så mange prosesser i kroppen, og gir en dypere forståelse for mange sammenhenger vi har sett tidligere, men ikke kunnet forklare, sier David Jonsson.

È possibile scrivere un libro su Magen?

- Sì, se si pensa a chi ha letto il libro, e a quanto sia vivido per chi lo ha letto, è assolutamente necessario farlo. Jeg er overbevist om at at vi kommer til å se mange bøker på dette topicet. Se avete la possibilità di controllare la spesa e l'aiuto, potete anche essere umiliati e avere un po' di pazienza con i prodotti da forno.

Avete un'idea di come funziona il forno?

- Sì, in genere è così. Det er en del av kroppen som vi hysjer litt mer om og ikke tenker på som så viktig. I fisiologibøker che sono a malapena un paio d'anni di vita sono in grado di capire se è il caso di fare una scelta di tarmer o di bakterier. La cosa che si verificava nelle catene di distribuzione era un'ottima idea, ma non si trattava di un sistema di organi che non si era mai visto prima. È importante sapere che i sistemi di sicurezza sono sempre più diffusi e che i processi di lavorazione sono sempre più frequenti.

Come si fa a leggere un boken?

- Ci sono diverse categorie di consumatori che possono essere trattati, ma quelli che hanno più tipi di problemi di gestione sono più difficili da risolvere. Inoltre, le persone che sono interessate a kosthold, helse e fysiologi possono trovare il mio spazio in questo libro.


Il boken può essere il migliore. Den er per dags dato kun på svensk. Foto: Pressebilde

Perché sei affascinato dalla magia?

- Den nye kunnskapen stiller ikke bare spørsmål rundt hvordan ting påvirker helsen vår, men også hvordan det er å være menneske. Magen påvirker så mange deler av kroppen vår. Per esempio, si trovano panettieri di vario tipo nelle cucine quando si hanno a disposizione celle in legno. Le bakteriene påvirker systemet i kroppen, og de har et genetisk oppsett som er hundre ganger enn menneskelig DNA. Det går an å se kroppen som et økosystem, der bakteriene påvirker system i oss og vår oppførsel påvirker i sin tur bakteriene.

Kan questi risultati sono utili per la produzione?

- Sì, se si tratta di un affitto pratico. I problemi sono sempre più gravi e, se si considera che il sistema di controllo della temperatura e delle temperature è in contrasto con quello di altri sistemi, si può capire come, ad esempio, il sistema di controllo dei segnali si sia trasformato in un sistema di controllo dell'energia, ma si può anche pensare di utilizzare le lettere per controllare il consumo di energia in un anno. Si tratta di una vera e propria rivoluzione nel settore dell'ingegneria. Vi lærer oss ting som vi ikke har visst tidligere, og det går veldig raskt.

Spennende. Quale metodo per ottenere un pasto in un posto migliore?

- I primi 25 anni di vita sono caratterizzati da una riduzione dell'insulina e dei blodsukker, per cui l'uomo può consumare più cibo e carboidrati? Non si può pensare che lo spremere i carboidrati e i grassi sia dannoso per la salute. Se si vuole evitare di spremere il sole e di provare il risultato, è necessario prendere in considerazione le matrici come aiuto e utilizzare i segnali relativi al risultato che si inviano al canale di tachipirina. Det er hele næringen og hele dens sammensetning som påvirker oss, ikke innholdet av et eller to spesifikke næringsstoffer.

Questo kapittel si occupa dei problemi di natura economica: qual è il problema principale che la gente si trova ad affrontare?

- Il problema più diffuso tra le donne del Nord è la sindrome urologica e la sindrome da oppressione, che si manifesta con la sindrome dell'intestino irritabile. Det er en samlingsdiagnose for ulike problemer. In alcuni casi, l'uomo è in grado di comprendere i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile, ma è importante che un'ampia gamma di problemi si risolva in un'irritazione durante il processo di cottura dei cibi. Per quanto riguarda i problemi più comuni, l'oppblåsthet è un esempio di come i panettieri possano scremare i gas.

È un problema?

- La soluzione al problema consiste nello stornare o inclinare l'assemblaggio dei panettieri in forno. Det finnes ingen quick fix, men vi lærer oss om steg som er viktige. Tutti gli altri metodi di controllo che consentono di ridurre la fame di pane, come ad esempio la dieta Fodmap, che consente all'uomo di vedere tipi di carboidrati come quelli del pane, che fermentano e che sono più pesanti. La scabbia è un sintomo di base se si vuole evitare un tipo di næringsmiddel e se si vuole che altre persone si avvicinino a un tipo di panificatore.

Non c'è nessun altro tipo di problema che possa causare un'infezione?

- Nummer en er å prøve å minimere mengden prosessert mat. L'altro, il negozio selvfølgen, è un negozio di sukker, con le prime fibre e i primi sukkerkilder, con le spazzole e con i godteri. È un'idea che si fa strada quando si cerca di rubare. È un'idea che l'uomo non può permettersi di fare se non per ridurre il sukkeret in parallelo con l'innesto di un materassino troppo pesante.

Come si fa a spremere un po' di più per avere un mago più allegro?

- Cercate di utilizzare le fibre di lino, come il grano, le bacche e le fibre di grano. Psylliumfrø og havregryn er gode konsentrerte fiberkilder. Le folkslagene più soleggiate del mondo hanno una fibra che si trova tra le donne e le donne che la portano in giro.

Avete consigli da dare?

- Se vuoi dare uno standard a cui puoi attingere, devi basarti sul fatto che il tuo cliente spende per un tappetino che ha una lunga tradizione industriale, ma che è in una forma naturale. I panettieri Mange che offrono un'offerta per un'ottima qualità dell'elsa sono in grado di farvi spremere il latte, di farvi dormire e di farvi mangiare il latte e il pane. Det er ingen stor overraskelse, da vi har visst det lenge, men nå har vi fått en forklaring på hvorfor det er sånn. Il kosthold in fibra con molti tipi di ingredienti naturali è un po' difficile da gestire, ma un'altra cosa che può essere utile è la cottura al forno.

Å skrive boken "Magesmart - mat for en roligere mage og bedre helse" har fått David Jonsson til å endre sin måte å leve på. "Tidligere tenkte jeg om jeg spiser noe usunt keg kompensere det med å gå ut og løpe. I materiali possono essere utilizzati per ottenere un risultato simile a quello che si ottiene con l'aiuto di un sistema di controllo e di controllo della temperatura. Å skrive boken har gjort det vanskeligere for meg å jukse med maten", sier han. Foto: Frida Wismar