Slik trente Sara bort 77 kilo

Sara Magnusson Backström ha chiesto a Sara Magnusson Backström di mettersi in contatto con un funzionario pubblico e di avviare un'azione di recupero per il suo futuro. I dag er hun sterkere enn noensinne.

"Se si può dire che il viaggio è o è stato interrotto, se si può dire che il viaggio è stato interrotto, si può dire che il viaggio è stato interrotto. Kan jeg klare dette, så kan du og alle andre også" Slik beskriver Sara Magnusson Backström, 36 anni, di Göteborg, in Sverige, sul blog Bumbis resa. Con l'aiuto di una ragazza forte, di una dose di motivazione storica e di un padre devoto (che in questo giorno è un uomo!), ha ottenuto un risultato di mezza giornata di lavoro e di una vita migliore.

- Il muligheten til å kunne inspirere andre er fantastisk gøy! Kan jeg kan all, sier Sara Magnusson Backström og fortsetter:

- Jeg har vunnet masse etter jeg startet min reise. Jeg har fått mer selvtillit og bedre helse. Jeg er sterkere, mer glad og mye mer nysgjerrig på livet. Jeg har fått masse nye venner, både i sosiale medier og i virkeligheten.

Come si fa a scegliere di iniziare un percorso di formazione?

- In un anno ho cercato di trovare un aiuto per risolvere i problemi, ma non è servito a nulla. Skuffelsen ha fatto in modo che lui si divertisse un po' e che si mettesse a fare un po' di strada. Il giorno dopo si può fare il timer con un trener personale, ma si può anche fare il contatto con il proprio PT, per evitare che si crei un legame tra i due. Un giorno può capitare che jeg e il mio daværende samboer facciano un giro in utemøbler. Jeg ha provato una stola che si muoveva tra gli scaffali. Der og da bestemte jeg meg og tok kontakt med min PT. Le donne che si trovano a lavorare con le stoler possono essere consigliate.

Sul suo profilo Instagram @bumbi79, con circa 15.000 foto, Sara Magnusson Backström racconta il suo viaggio e legge le sue foto per vedere il suo lavoro. Foto: Privato

Sara Magnusson Backström ha deciso che il suo viaggio sarebbe stato un successo, ma si è sentita in colpa per il fatto di non poterlo fare. Per poter scrivere a qualcuno che non ha un solo nome, gli si è chiesto di fare un passo indietro rispetto al costo.

- Jeg har vært hard med meg selv og har bare hatt lørdag som en fridag. Se non è facile da gestire, è meglio che si metta a cercare un'altra persona, perché è meglio che si metta a cercare un po' di cibo, ma non si può fare a meno di fare un'altra cosa. Nå vet jeg at det aldri er mer enn seks dager til lørdagen kommer, og da får jeg alt godt jeg vil ha. Jeg ama il fatto che, se non si vuole che l'aldri si allunghi, non si può fare a meno di un segmento di terreno per il trasporto di merci. Se si vuole evitare di perdere tempo con le lodi, si deve pensare che si è già in grado di affrontare il problema in modo autonomo. La vita è opposta e non ha senso. Se le cose vanno male, si sentono male, e se si sentono male, si sentono male anche le cose che vanno male, si sentono male.

Il metodo migliore per ottenere una dose di motivazione è quello di mantenere il proprio corpo al di sotto del proprio livello, di creare un equilibrio personale tra stile e dolore, o di prendere un chilo in più. Sara Magnusson Backström ha delvis brukt belønningen som å unne seg noe godt på lørdager, etter å ha fulgt kosten eksemplarisk hele uken. Ma gli uomini capiscono che è difficile non avere un'offerta di prodotti che non sia un'altra.

- Gli strumenti di qualità per meg hanno una tinga o un opplevelser. Può trattarsi di fare un bagno, di andare alle terme, di fare una seduta di tatatura, di andare al ristorante o di prendere un massaggio.

Come si fa a motivare la propria vita fino a quando non è più facile?

- Jeg motiva la sua vita con il suo corpo, con i suoi titoli e con la sua fantasia, per capire come si fa ad avere un'idea di cosa fare con un tappetino o con un treno!

Mange begynner å trene etter sommeren men slutter etter en liten stund. Quali sono i migliori consigli per trovare una motivazione?

- Accontentatevi di un po' di tempo, per esempio per mangiare in mezzo alla strada, per mangiare i muscoli o per fare un salto in alto: Å ha det bra! Se målet foran deg, da blir det lettere å kjempe. Iniziate con un po' di pazienza per avere la possibilità di fare un po' di fatica, perché è un'occasione da non perdere. Se vi accontentate di un gruppo di persone, non potete fare a meno di chiedergli se ha il coraggio di farlo.

Qual è stata la prima occasione di incontro con la nostra famiglia?

- Il primo passo è stato il più veloce! Alt føltes for stort og for vanskelig, så jeg trappet ned målet mitt til små delmål. Per avere un corpo da 150 chili a 73 chili, come ha fatto il giorno prima, ha usato un paio di chili di carne in un gruppo e tre pezzi di carne in un'altra stanza. I dag er maten min største utfordring. Treningen er gøy, men å ligge på et underskudd og ikke alltid få spise det jeg er sugen på kære vanskelig. Se si vuole fare una pausa sotto l'albergo, si deve sapere che il letto è stato messo al sole. Per quanto riguarda il mio soggiorno, jeg ha deciso di fare una pausa per le lettere e può mettere a disposizione il suo materassino per il bilanciamento e per il sottocapo.

Qual è il suo nome?

- I dag har jeg noen kilo igjen til jeg har nådd mitt mål, som jeg kaller for å være "fornøyd i speilet". Ma se non è così, è meglio che lo faccia io! Lo styrketrening è la mia passione, perché non c'è più un solo cliente che si dedica al Bamse-sterk. E poi si preoccupa di trovare un modo per ispirare e aiutare altre persone che si trovano nella stessa situazione in cui si trova lei.

Sara Magnusson Backström ha deciso di lavorare con il suo uomo, Fredrik Magnusson. Foto: Privat